女人頭暈怎么辦

　　一、為什么女人會(huì)頭暈

　　1、現(xiàn)代的女性都是獨(dú)立的女強(qiáng)人類型的，所以她們同樣也能面對著工作的巨大壓力，這是女性出現(xiàn)頭暈的一種常見的病因。

　　2、有些人長時(shí)間的工作，長時(shí)間的坐著，頸椎的長期使用，慢性的磨損，局部的增生，都可能壓迫供應(yīng)腦部血液的血管，當(dāng)血液在血管里出現(xiàn)交通擁堵，頭暈就會(huì)出現(xiàn)。

　　3、有些上了年紀(jì)的女性都進(jìn)入了更年期狀態(tài)，更年期的女性更容易出現(xiàn)頭暈癥狀，再加上各種更年期的癥狀，導(dǎo)致女性朋友心煩意亂。

　　4、女性經(jīng)期就容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。

　　5、經(jīng)常頭暈的女性朋友，日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物，如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。

　　6、女性貧血頭暈，好的補(bǔ)血湯就是湯了，湯有三種做法，燉排骨這種做法，因?yàn)槲兜辣容^不錯(cuò)，中藥味也比較少些。

　　7、女性出現(xiàn)頭暈的原因有很多種，面對頭暈癥狀，我們該及時(shí)的去選擇中醫(yī)去看，中醫(yī)能夠標(biāo)本兼治，徹底的治好頭暈癥狀。