(二)罰球時，在禁區(qū)卡位的5位球員，要等到主罰球員球出手(離手)后，才能踏入禁區(qū)搶球。

　　(三)罰球進(jìn)時，不管哪一隊隊員進(jìn)場過早(除主罰球員)，分?jǐn)?shù)都算。

　　打籃球的注意事項

　　1、不要在打完籃球以后喝碳酸飲料

　　不管是不是運(yùn)動，好都不要喝碳酸飲料，因為長期喝碳酸飲料容易造成身體的鈣質(zhì)流失，尤其是在剛運(yùn)動之后，是大忌。所以，如果你想讓你能長久的有個好身體打籃球，那千萬要能控制住自己，別再去喝這種東西。

　　2、打球的時候多帶些東西

　　很多人打球不喜歡帶東西，感覺累贅，也沒什么用處，其實不然，你多帶些東西，對你沒有壞處，換句話說，別做什么事都懶。背著個包，里面放著籃球，護(hù)具，紙巾，一大瓶水，眼鏡，手機(jī)，鑰匙(帶指甲刀)，創(chuàng)可貼，防滑鎂粉，幾塊糖，放點零用錢，這其實不難做到，這些東西天天都在包里，是很方便的。

　　3、不要戴眼鏡打籃球，樹脂的也不行

　　眼睛是很脆弱的，很多近視的朋友打籃球時也不把眼鏡拿下來，其實這很不安全，而且也不利于籃球技術(shù)的提高，因為眼睛在臉上會有些干擾，你就算習(xí)慣了它也還會給你一些你不注意的干擾，比如它會晃動。所以，帶著眼鏡，會讓你的技術(shù)變形的，戴隱形的運(yùn)動眼鏡吧，養(yǎng)成好的習(xí)慣，會有利于你的技術(shù)發(fā)揮。

　　4、買雙好籃球鞋吧，如果你真的喜歡打球

　　練球的時候，現(xiàn)在有專門的練球鞋，是低幫的，練球很舒服，不容易疲勞;比賽的時候，要穿裹腳的那種高幫球鞋，綁緊一些，可以有效地防止崴腳。

　　5、注意保護(hù)自己的身體，常帶護(hù)具

　　如果你彈跳也很好的話，那好在好球鞋的基礎(chǔ)上多增加一個緩震鞋墊，也很有必要，就是要注意多了鞋墊崴腳，自行選擇吧。

　　6、不要在黑天過多的練球

　　很多時候由于練球上癮，所以天黑了也不會走，繼續(xù)加練，如果偶爾這樣是無所謂的。不過，如果長時間養(yǎng)成夜晚練球的習(xí)慣的話，就要改正一下了。

　　7、如果是小區(qū)球場，千萬別擾民

　　這個之所以單獨說，是因為確實很多人不注意。中午12-14點，晚上21點以后，都不要再繼續(xù)在小區(qū)的球場打球了，要自己有意識的注意其他的人。別等著人家大聲的罵在你頭上，就不好聽了。因為小區(qū)往往有老人，人家睡覺早，你要考慮到。而且這已經(jīng)是法定的休息時間了，你不能再因為個人喜好強(qiáng)行影響其他人的作息了。

　　結(jié)語：看到這里，希望大家通過上文的閱讀可以對籃球違例規(guī)則及打籃球的注意事項都有一些新的認(rèn)識，籃球是一項需要長期堅持的健身運(yùn)動，大家一定要堅持鍛煉，后提醒大家在打籃球的同時也要注意安全哦!