投籃是取得比賽勝利的重要部分，掌握投籃技巧非常重要，其中，重要的一項(xiàng)技巧就是三分球投籃技巧，如果能投好三分球，那么很容易取得勝利。今天小編就為大家介紹三分球投籃技巧，及女生打籃球的好處。

　　三分球投籃技巧

　　1、講究手感

　　其實(shí)不管是什么籃球技術(shù)，都是要通過不斷的籃球投籃訓(xùn)練出來的，手感也不是天生就有的，就像職業(yè)籃球聯(lián)賽一樣，如果哪天不通過訓(xùn)練的話，是很難保持比賽時(shí)候的手感的。手感這個(gè)東西一定要通過不斷的訓(xùn)練得到。

　　2、保持一定力量

　　三分球的定義就是在三分線之外進(jìn)行的投籃，所以說在投籃的時(shí)候必須要有一定力量的，對于我們這種業(yè)余的選手來說，必須要有良好的上肢力量以及腿部的力量。如果沒有力量的話，可以通過體育鍛煉來增加自己的體重。

　　3、三分球的投籃姿勢

　　投籃姿勢很重要，掌握正確的姿勢能讓你大大提高投籃機(jī)率。由于每一個(gè)人的三分球投籃姿勢都是不一樣的，那么在剛開始練習(xí)三分球的時(shí)候，一定要有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢才好的。當(dāng)籃球在投出了之后，手臂都是伸直的。如果你想練習(xí)三分球，那么你好是看看球星的一些投籃姿勢。

　　4、三分投籃弧度和力度

　　三分球在投出的時(shí)候是有一定的弧線的，那么什么弧線才是好的呢?投籃出現(xiàn)的弧度越大的話，那么是很容易出現(xiàn)空心的。

　　5、投籃佳時(shí)機(jī)

　　三分球不是隨便投的，即使掌握了技術(shù)，也要找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，這時(shí)你要眼明手快，大腦做出快的反應(yīng)，有時(shí)候我們面前出現(xiàn)了防守球員的時(shí)候，這時(shí)候出手三分是很容易被干擾的，當(dāng)然如能出現(xiàn)了空位的機(jī)會的話，那么是要果斷投三分的。三分是一個(gè)利器，當(dāng)你運(yùn)用好的時(shí)候，是可以把焦灼的比分瞬間拉大。