乒乓球是一種全身性的運(yùn)動(dòng),充滿(mǎn)樂(lè)趣,打乒乓球的好處是不僅能鍛煉身體,還能調(diào)節(jié)情緒,釋放壓力。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,乒乓球發(fā)球的技術(shù)是一門(mén)學(xué)問(wèn),有很多要求可言,那么發(fā)球的注意事項(xiàng)有哪些呢?乒乓球速度的概念又是怎樣的?帶著問(wèn)題一起來(lái)看看吧。
在學(xué)習(xí)乒乓球的過(guò)程當(dāng)中,發(fā)球占據(jù)著重要的作用,是所有技術(shù)當(dāng)中基本的,下面小編就向大家分享八個(gè)乒乓球發(fā)球的注意事項(xiàng)。
乒乓球發(fā)球的八個(gè)注意點(diǎn)
1、注意發(fā)球動(dòng)作要符合規(guī)則
發(fā)球動(dòng)作只有兩部分組成,一只手的上拋動(dòng)作是上拋高度大于等于16cm,上拋動(dòng)作要在球臺(tái)端線(xiàn)外、高于臺(tái)面且需垂直上拋。
另一只手的揮拍動(dòng)作是若按照新規(guī)則,要高于臺(tái)面,并且要使兩側(cè)居中的裁判和對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的視線(xiàn),能看清動(dòng)作。
2、注意發(fā)球的針對(duì)性
知已知彼,百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前,應(yīng)盡可能地了解對(duì)方的基本情況和特點(diǎn),基本情況主要有:是直拍還是橫拍、是左手還是右手、是亞洲選手還是歐美選手、是生膠還是半長(zhǎng)膠、是反膠還是正膠、是近臺(tái)快攻打法還是削攻打法、是初次見(jiàn)面還是熟手。
對(duì)于上述的這些情況,要做到心中有數(shù),有條件的話(huà),好可以通過(guò)一些熱身、錄像或者是報(bào)導(dǎo)等,了解一下對(duì)方選手的特長(zhǎng)以及對(duì)方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)的規(guī)律和球路。
3、注意發(fā)球直接得分
通過(guò)學(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球,練就拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球,如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線(xiàn)球,在發(fā)球的開(kāi)局,直接得分。在開(kāi)局和中局,就爭(zhēng)取主動(dòng),把比分拉開(kāi),這在“+一分制”中,顯深得格外重要。
4、注意為發(fā)球搶攻做準(zhǔn)備
總體上來(lái)說(shuō),發(fā)球?yàn)閾尮プ鰷?zhǔn)備的宗旨就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量,增加對(duì)方接球的難度,使對(duì)方回球質(zhì)量不高,從而為搶攻創(chuàng)造了條件。
具體說(shuō)來(lái),應(yīng)注意下面幾點(diǎn)
1.利用對(duì)方選手的漏洞和弱點(diǎn),在落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量及曲線(xiàn)上面通過(guò)選擇不斷的變化,來(lái)提高我方的發(fā)球質(zhì)量,創(chuàng)造自己搶攻的機(jī)會(huì)。
2.研究發(fā)球的規(guī)律,在發(fā)球時(shí),就大體上可以預(yù)測(cè)對(duì)方回球的線(xiàn)路,從而提高搶攻成功的概率。
3.利用組合發(fā)球的威力,調(diào)動(dòng)對(duì)方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球,組合發(fā)底線(xiàn),左、右、近身、長(zhǎng)而急的球,往往能收到事半功倍的效果。
利用旋轉(zhuǎn)的組合,如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球,及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上螺旋球”,把球發(fā)到對(duì)方左邊線(xiàn)。這樣旋轉(zhuǎn)的組合,使對(duì)方感到難于適應(yīng),從而控制了比賽的節(jié)奏,使攻球頻頻得分。
5、注意發(fā)球的力量
談到發(fā)球的力量,特別是發(fā)球加力,人們常會(huì)聯(lián)想到加力的后果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實(shí)際上,發(fā)加力短球,球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好。
發(fā)加力長(zhǎng)球,球又長(zhǎng)、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上,正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。它不僅在實(shí)踐中可以做得到,在理論上也是正確的。
只要我們?cè)诩恿r(shí),控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線(xiàn)的長(zhǎng)度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長(zhǎng)球在球拍上磨擦的時(shí)間,就可以達(dá)到上述效果。