游泳入門是一個很講究技巧的運(yùn)動課程，它需要你正確的掌握技巧才可進(jìn)行游泳，否則后果就是有可能喪命。我們也可以發(fā)現(xiàn)在游泳或洗澡的時候，耳朵會進(jìn)水。那么我們又該如何解決，今天就給大家介紹怎樣學(xué)游泳以及游泳耳朵進(jìn)水怎么辦。一起來了解吧。

　　游泳耳朵進(jìn)水怎么辦這一問題困惑了許多的人，那么都有哪些方法呢。首先，先來看看水是怎么進(jìn)入耳朵的。

　　由于水有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。

　　有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。

　　有人會選擇用不衛(wèi)生的火材棒、棉簽等掏耳朵，這樣有可能會使水流出，但是很容易引起一些耳部疾病。下面就介紹幾個解決方法。

　　方法/步驟

　　方法一：吸水法

　　將衛(wèi)生紙捻成火柴粗細(xì)，慢慢的小心伸入進(jìn)水的耳道中，注意不要太深。當(dāng)感覺到水被衛(wèi)生紙吸取后，保持不動，慢慢的水就會被吸干凈了，耳朵聽覺就恢復(fù)了。也可以使用棉簽，但棉簽吸水性不如衛(wèi)生紙。

　　方法二：單腿跳

　　讓頭偏向進(jìn)水耳朵的一側(cè)，使用進(jìn)水一側(cè)的腿“金雞獨(dú)立”起跳，同時用手拉扯耳朵，把耳道拉直，單足跳幾次后，即可讓水順勢流出。

　　方法三：引水法

　　讓進(jìn)水的耳朵朝上，繼續(xù)朝進(jìn)水的耳朵中灌水，然后捂住灌滿水的耳朵迅速讓耳朵向下，這樣耳朵里的水會連同后灌入的水一起被引出來。

　　方法四：側(cè)臥在床法

　　側(cè)臥在床上，進(jìn)水的那邊耳朵靠在下面，通過身體重力將水從耳朵里流出。

　　方法五：牽拉外耳道法

　　用手指牽拉耳廓，反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

　　方法六：外耳道清理法

　　用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

　　如果是冬天，在基本去除水分后，還可以用電吹風(fēng)小檔熱風(fēng)將耳朵烘一下。

　　注意事項(xiàng)

　　如果以上方法都不能讓水流出來，就只好求助醫(yī)生了。

　　游泳怎么防止耳朵進(jìn)水

　　1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應(yīng)當(dāng)取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎?；加兄卸椎娜耍绻哪び写┛?，臟水進(jìn)入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。