適合冬季的運動，大家第一反應(yīng)想到的應(yīng)該就是滑雪，還有滑冰了吧，這是非常符合冬季特點的運動，今天系哦啊便為大家詳細介紹的就是關(guān)于滑冰的一些小知識，很全面地為大家成仙了各式滑冰的技巧與要點，還有裝備等等，現(xiàn)在就來一起了解一下吧。

　　目錄

　　1.滑冰的由來 2.花樣滑冰的特點

　　3.速度滑冰的練習(xí)要領(lǐng) 4.短道速滑的技巧

　　5.室內(nèi)滑冰場推薦 6.滑冰鞋如何挑選

　　7.滑冰的好處有哪些 8.滑冰注意事項

　　滑冰的由來

　　滑冰運動是人們借助冰刀或其他器材在冰面上進行的一種運動。它主要包括速度滑冰、短跑道速度滑冰、花樣滑冰、冰球和冰壺等。通常，人們所提及的滑冰運動是指速度滑冰、短跑道速度滑冰和花樣滑冰。

　　人類早的冰上運動可追溯到遠古新石器時代。據(jù)考證，冰上運動起源于荷蘭。當(dāng)時人們以木制的爬犁作為冰面上的運輸工具，后來更易于滑行的獸骨代替了木頭。

　　荷蘭人將馬骨磨成光滑的底面，用皮帶將兩頭鉆孔并打磨后 的馬骨綁在鞋上，借助手杖支撐滑行。這就是人類原始的冰上滑行工具——骨制冰刀。

　　不僅在荷蘭，而且在瑞士、英國等一些國家11、12世紀(jì)的早期文獻中，也有關(guān)于將獸骨綁在腳上滑行于冰面的記載。雖然這在當(dāng)時只是一種游戲或簡單的代步方式，但卻為現(xiàn)代冰上運動奠定了基礎(chǔ)。

　　據(jù)介紹，大約在公元1250年，荷蘭人發(fā)明了鐵制冰刀。因為這種冰刀比綁在鞋上的獸骨滑行速度快了很多，所以迅速盛行于歐洲。隨著滑冰器材的不斷改良，滑冰技術(shù)也不斷成熟，冰場也由室外改到了室內(nèi)，各種比賽項目的規(guī)則也不斷完善，現(xiàn)代滑冰運動得以普及。

　　目前，速度滑冰、花樣滑冰、冰球和冰壺已被列為冬奧會比賽項目。

　　在上古時代，北歐的游牧民族就已經(jīng)利用動物骨骼從事滑冰運動;后來經(jīng)芬蘭遊牧民族傳入瑞典、丹麥、荷蘭等地。

　　大約在13世紀(jì)左右，英國滑冰運動已經(jīng)非常盛行。由于講求技術(shù)與變化，滑冰技巧從快速滑冰的直線技術(shù)進入曲線、直線的組合，以及有規(guī)則的團體性運動。1830年英國成立滑冰俱樂部，開始有系統(tǒng)的研究花樣滑冰，隨著歐洲移民，滑冰運動也傳到美洲，1850年美國費城首先研制出帶鋼刀的滑冰鞋。

　　隨著滑冰運動的普及，對技術(shù)的講求更趨細致，紐約一名滑冰好手海因斯在歐洲的一場表演中，融合俄國芭蕾舞演出花式滑冰，震驚了全歐洲，雙人花樣則是由加拿大的美亞兄弟首創(chuàng)，1864年的維也納俱樂部首先訂定“規(guī)定花樣”，從此解決了花樣滑冰的評分困擾。

　　在器材方面，鋼制冰刀的發(fā)明，更令人注目的是在1902年巴爾森與哈根二人共同研制成功的一種劃時代的冰刀鞋，就是使用于速度滑冰的鋼管冰刀，使滑冰運動進入新世紀(jì)。

　　由于世界各國推動滑冰運動，終于在1892年創(chuàng)立了國際滑冰組織，并且有了滑冰的三種專門技術(shù)性運動：花式滑冰、速度滑冰、冰上曲棍球(冰球)分別在1908年、1924年、1920年正式成為冬季奧運會的競賽項目。

　　滑冰是(運動員)穿上用長而薄的金屬刀片裝在靴底的冰鞋(靴)，靠自身力量在冰上滑行的一項運動。花樣滑冰，有男子單人滑、女子單人滑和男女雙人滑。闊步舞蹈只有雙人滑。比賽在室內(nèi)進行。

　　冰上舞蹈基本上是舞廳跳舞的“移植”。男女舞伴合作完成傳統(tǒng)舞蹈，如華爾茲，狐步舞，探戈等舞蹈動作。花樣滑冰的雙人滑動作豐富多彩，包括許多十分復(fù)雜的托舉和拋接動作，特別是在自由滑中，有更多獨特和創(chuàng)造性的表演。在單人比賽中，有許多機會表現(xiàn)出各種高難度動作，職各種旋轉(zhuǎn)，各種跳躍轉(zhuǎn)體和燕式平衡動作。

　　世界性滑冰運動的管理機構(gòu)國際滑冰聯(lián)盟，成立于1892年。花樣滑冰是取得參加冬季奧運會資格的第一個冬季運動項目?；踊捅衔璧冈?924年法國沙莫尼舉行的第一屆冬季奧運會上，都成都市奧運會的正式項目。

　　滑冰運動在世界上居領(lǐng)先地位的國家有美國，加拿大，英國和俄羅斯。滑冰運動要求運動員具有力量、耐力、速度、協(xié)調(diào)、柔韌、靈活、平衡、優(yōu)美、穩(wěn)定等素質(zhì)。