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戶外健身 世界著名的滑雪場和滑雪行為準則

  滑雪是一種在冬季非常受人歡迎的一種運動,滑雪作為體育運動中的一種,自然在強身健體這方面的效果是非常好的,并且還可以很好地鍛煉到人的平衡性,并且雪地濕潤的環(huán)境,對于人體也是非常好的。

  每年都有很多的滑雪愛好者會從世界各地,匯集到一些的滑雪場中,這些滑雪場的設施相對來說都比較齊全,玩耍起來也會比較盡興,并且在安全防護上做的也是相當?shù)轿坏模旅嫘【幘蛠斫o大家盤點一下世界上比較的一些滑雪場地。

每年都有很多的滑雪愛好者會從世界各地,匯集到一些的滑雪場中

  第十名:美國懷俄明州Jackson Hole:坐落在大提頓山的Jackson Hole雪場雪深、道窄、山坡陡峭,是高手競技的地方,初學乍練的菜鳥有可能會被這里高難度的雪道給嚇住。

  第九名:加拿大阿爾伯塔省班夫:班夫是坐落在洛磯山脈的國家公園,這里的雪場設備一流、自然條件極佳,未受任何破壞的大自然中有麋鹿、駝鹿等野生動物與你共舞。當你在漫長的雪道上度過了快樂但疲憊的一天后,等著你的有五星級酒店的豪華客房和美酒佳肴。

  第八名:美國科羅拉多州Vail:這里一直是世界上好的滑雪度假村之一,優(yōu)良的雪粉和雪道吸引著全世界的滑雪愛好者。Vail有分別適合初學者、熟手和高手的雪道,而且這里本身也是的觀光旅游區(qū)。

  第七名:澳大利亞St. Anton:這又是一個名頭極勁的滑雪勝地,高手可以在碗狀盆地中體驗驚險的陡降刺激,初學者也可以在緩坡上找到屬于他們那個水平的樂趣,或者去附近的度假村玩玩也很不錯。

  第六名:法國Chamonix:坐落在歐洲第一高峰——博朗峰下的Chamonix,是歐洲負盛名的滑雪場,這里同樣有寬泛的滑雪娛樂選擇。當你滑了一天雪后,山下熱鬧的小鎮(zhèn)中有上百家一流的餐廳和酒吧在等著你。

  第五名:瑞士Verbier:阿爾卑斯山上的滑雪勝地,坐落在陽光明媚的高山之顛。但當你面對從福特山直沖而下的黑道時,如果你不是個真正的高手,則完全有可能會被嚇個半死。當然,這里也還有一些很經(jīng)典的雪道供不同水平的人們選擇。

  第四名:法國Val d’Isere:坐落在法國東南部、Vanoise國家公園的邊界上?;┨焯脷g迎世界各地的滑雪愛好者來這里探索難度多樣化的雪道和當?shù)匚幕?/p>

  第三名:瑞士采爾馬特:您大概看出來了,只要我知道這個地方的,就用中文標注它的名字了。采爾馬特大名鼎鼎,這里不僅是滑雪勝地,還是冰川探險、攀登險峻的馬特洪峰的出發(fā)地。而且,這是一個夏天也可以滑雪的好地方。

  第二名:加拿大BC省惠斯勒:如果您不知道惠斯勒,那說明您沒有認真關(guān)注去年在溫哥華舉行的冬奧會。那次冬奧會的部分滑雪、雪橇比賽就是在惠斯勒進行的。在每年的世界佳滑雪勝地評選中,惠斯勒都會榜上有名。其實即使不是在滑雪季,這里也是個度假的好地方。

  第一名:美國尤他州帕克城:位于鹽湖城南部的帕克城,不僅是的圣丹斯電影節(jié)的舉辦地,也是世界上棒的滑雪勝地。這里同樣舉辦過冬奧會的滑雪比賽。六座山、114條雪道給這里的漫漫冬季帶來無窮活力。

  滑雪是一項非常富有刺激的一項體育運動,受到很多喜歡挑戰(zhàn)的人的喜愛,滑雪的時候還可以增加人的勇氣,培養(yǎng)人的品質(zhì),因為對于第一次滑雪的人來說,克服摔倒的心理是非常重要的,只有不怕摔,你才能夠真的練習成功,并且終享受到滑雪的樂趣。

  雖然是滑雪,但總有需要走路的時候。在較平的地方可以直行,即雪板和行進方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學者還是脫下雪板,到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調(diào)整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。

  姿勢

  雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。

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