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健身運動 最具有休閑娛樂性質(zhì)的臺球運動

  臺球是都市火熱的娛樂性運動項目,很多人都熱愛臺球,在周末的時候,約上兩三個朋友,一起去臺球廳里娛樂玩耍一番,會感覺十分的愜意,那么臺球有什么技巧嗎?下面小編就教大家一些臺球的技巧,讓大家不做半吊子選手。

  臺球,認為自己的姿勢很標(biāo)準(zhǔn)?那么問題來了!~你經(jīng)過專業(yè)的培訓(xùn)么?技術(shù)是不是一直都是自己不斷摸索出來的,下面就帶你看看臺球有哪些技巧吧!

  以下這些內(nèi)容是需要大家在平時的練習(xí)中不斷去體會和調(diào)整的,通過練習(xí)使這些東西成為自己的一種習(xí)慣。

  1.手架

  手架在擊打過程中也是很關(guān)鍵的,其作用是作為身體的第三個支點,為出桿提供一個穩(wěn)固的通道以及調(diào)節(jié)母球擊打點位??傊旨苁欠穹€(wěn)固是進球的一個前提。

  首先,張開手掌按與臺面,手掌攏起,四指抓緊臺面,拇指緊貼食指形成一個穩(wěn)固的v型通道,值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面,手形不能在任何時候松散。

  2.身體姿勢

  兩腳分開與肩膀同寬,感覺身體非常的穩(wěn)定,沒有一些前傾或者是往后動的情況,而且要關(guān)注自己身體的舒適度,別用不舒服的姿勢打球,以上是臺球的身體姿勢。

  你可以做以下實驗:身體離開臺面,不要拿桿,雙手背在身后或者自然下垂,然后試著把身體壓低,這時如果你沒站穩(wěn)的話很容易感覺到。

  3.試桿

  在身體趴到臺面以后,接下來要的事就是試桿,你應(yīng)該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的,換句話說你握桿的手指、手臂、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)都應(yīng)該很放松,這樣才能發(fā)出力來,如果很僵硬勢必影響到你的發(fā)力和擊球準(zhǔn)確性。

  然后把球桿盡量放平,這時你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標(biāo)球應(yīng)該是成直線的,然后,用你的小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動,使桿頭貼近母球的擊點,這樣反復(fù)試3、4次使之感覺平順,注意節(jié)奏要掌握好,不益過快。

 握桿的時候,許多朋友會把球桿握的很緊

  4.握桿

  握桿的時候,許多朋友會把球桿握的很緊,其實完全沒必要,如果這樣時間長了,手上還會起繭子。只要你輕輕的握桿,然后擊球就可以,打臺球不需要你用多大的力量。

  5.瞄準(zhǔn)

  很多人在得到一個機會后就急于趴到球臺上準(zhǔn)備擊打,實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準(zhǔn)點,由于視角的關(guān)系,有些角度的球當(dāng)你趴到臺面后看到的角度并不是正確的,特別是一些看似直線的球。

  在你正確找倒了目標(biāo)球的瞄準(zhǔn)點后,很多人的視線就開始找不到方位了,到底目光該注視哪里,其實在試桿的時候,目光可以在母球的擊點、目標(biāo)球的撞擊點和袋口之間來回,沒有硬性規(guī)定,但有一點可以肯定,就是在出桿的時候目光是應(yīng)該盯準(zhǔn)目標(biāo)球而并非母球更不是袋口,很多人在出桿后馬上就抬頭去看袋口,這是很不好的習(xí)慣,擊球動作還沒完成就提前起身抬頭,造成了擊球失誤。

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