結(jié)腸癌現(xiàn)如今的發(fā)病率越來越高了，我們要養(yǎng)成健康的生活以及飲食習(xí)慣，對于我們預(yù)防結(jié)腸癌有著非常好的療效。那么生活中結(jié)腸癌吃什么好呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目郝菁華專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　結(jié)腸癌吃什么好

　　1.結(jié)腸癌病人要多吃膳食纖維

　　結(jié)腸癌患者日常生活中應(yīng)該多吃一些膳食纖維，對于緩解結(jié)腸癌的癥狀有著非常不錯的效果，如芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等。

　　這些含膳食纖維豐富的蔬菜，可刺激腸蠕動，增加排便次數(shù)，從糞便中帶走致癌及有毒物質(zhì)。

　　如果發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌腫向腸腔內(nèi)凸起，而使腸腔變窄時，就要控制膳食纖維的攝入，因為攝入過多的膳食纖維會造成腸梗阻。

　　結(jié)腸癌患者日常生活中應(yīng)該多注意吃一些易消化、細軟的半流質(zhì)食品，能夠有效減輕患者的腸道負擔(dān)，有利健康。

　　如小米粥、濃藕粉湯、大米湯、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐腦等，這些食品能夠減少對腸道的刺激，較順利的通過腸腔，防止腸梗阻的發(fā)生。

　　2.結(jié)腸癌病人平時要選擇脫脂牛奶

　　牛奶中含有的維生素A、維生素C、鈣等物質(zhì)，具有抗癌作用。維生素A能使人體鱗狀細胞癌及其他細胞癌消退，并刺激人體抗腫瘤的免疫系統(tǒng)。

　　維生素C能抑制內(nèi)源性亞硝胺的合成，并抑制致癌化合物對人體組織細胞的影響，鈣能改變結(jié)腸粘膜的增殖，降低結(jié)腸癌的發(fā)生。

　　但是牛奶中的脂肪卻具有致癌作用，所以結(jié)腸癌患者日常生活中應(yīng)該選擇脫脂牛奶，對于結(jié)腸癌非常有好處。

　　故常喝脫脂牛奶可降低患口腔、結(jié)腸、膀胱、肺、乳腺、宮頸癌的危險性，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。因此，結(jié)腸癌患者更適于飲用脫脂牛奶。

　　但對于正常人，適當(dāng)飲用全脂牛奶對身體并無明顯不良影響。

　　3.結(jié)腸癌病人要控制脂肪的攝入

　　結(jié)腸癌患者，不要吃過多的脂肪，每天脂肪提供的熱量應(yīng)占總熱量的30%以下。

　　此外，動、植物油比例要適當(dāng)，在一天的膳食中，食物本身的油脂量，加上烹調(diào)中用油量，每日應(yīng)控制在50克以下。

　　有的人對于動物脂肪的控制很嚴格，經(jīng)常以植物油為主，甚至不吃動物油，這樣會造成體內(nèi)過氧化物過多。

　　所以，結(jié)腸癌患者應(yīng)注意油脂的合理攝入。

　　本期嘉賓介紹

　　郝菁華

　　女，副主任醫(yī)師，副教授，博士研究生。擅長消化系統(tǒng)疾病的診斷和治療，尤其對慢性乙型肝炎、肝纖維化的治療有獨到的研究與見解。能夠運用B超輔助肝肌疾病的診斷與介入治療。博士畢業(yè)論文獲山東省優(yōu)秀博士論文獎，現(xiàn)承擔(dān)山東省科技廳課題1項，衛(wèi)生廳課題1項，發(fā)表論文20余篇，獲山東省科技進步獎。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸齊魯電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容!