結(jié)腸癌現(xiàn)如今的發(fā)病率越來越高了，我們要養(yǎng)成健康的生活以及飲食習(xí)慣，對(duì)于我們預(yù)防結(jié)腸癌有著非常好的療效。那么生活中結(jié)腸癌吃什么好呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目郝菁華專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　結(jié)腸癌吃什么好

　　1.結(jié)腸癌病人要多吃膳食纖維

　　結(jié)腸癌患者日常生活中應(yīng)該多吃一些膳食纖維，對(duì)于緩解結(jié)腸癌的癥狀有著非常不錯(cuò)的效果，如芹菜、韭菜、白菜、蘿卜等。

　　這些含膳食纖維豐富的蔬菜，可刺激腸蠕動(dòng)，增加排便次數(shù)，從糞便中帶走致癌及有毒物質(zhì)。

　　如果發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌腫向腸腔內(nèi)凸起，而使腸腔變窄時(shí)，就要控制膳食纖維的攝入，因?yàn)閿z入過多的膳食纖維會(huì)造成腸梗阻。

　　結(jié)腸癌患者日常生活中應(yīng)該多注意吃一些易消化、細(xì)軟的半流質(zhì)食品，能夠有效減輕患者的腸道負(fù)擔(dān)，有利健康。

　　如小米粥、濃藕粉湯、大米湯、粥、玉米面粥、蛋羹、豆腐腦等，這些食品能夠減少對(duì)腸道的刺激，較順利的通過腸腔，防止腸梗阻的發(fā)生。

　　2.結(jié)腸癌病人平時(shí)要選擇脫脂牛奶

　　牛奶中含有的維生素A、維生素C、鈣等物質(zhì)，具有抗癌作用。維生素A能使人體鱗狀細(xì)胞癌及其他細(xì)胞癌消退，并刺激人體抗腫瘤的免疫系統(tǒng)。

　　維生素C能抑制內(nèi)源性亞硝胺的合成，并抑制致癌化合物對(duì)人體組織細(xì)胞的影響，鈣能改變結(jié)腸粘膜的增殖，降低結(jié)腸癌的發(fā)生。

　　但是牛奶中的脂肪卻具有致癌作用，所以結(jié)腸癌患者日常生活中應(yīng)該選擇脫脂牛奶，對(duì)于結(jié)腸癌非常有好處。

　　故常喝脫脂牛奶可降低患口腔、結(jié)腸、膀胱、肺、乳腺、宮頸癌的危險(xiǎn)性，從而預(yù)防癌癥的發(fā)生。因此，結(jié)腸癌患者更適于飲用脫脂牛奶。

　　但對(duì)于正常人，適當(dāng)飲用全脂牛奶對(duì)身體并無明顯不良影響。

　　3.結(jié)腸癌病人要控制脂肪的攝入

　　結(jié)腸癌患者，不要吃過多的脂肪，每天脂肪提供的熱量應(yīng)占總熱量的30%以下。

　　此外，動(dòng)、植物油比例要適當(dāng)，在一天的膳食中，食物本身的油脂量，加上烹調(diào)中用油量，每日應(yīng)控制在50克以下。

　　有的人對(duì)于動(dòng)物脂肪的控制很嚴(yán)格，經(jīng)常以植物油為主，甚至不吃動(dòng)物油，這樣會(huì)造成體內(nèi)過氧化物過多。

　　所以，結(jié)腸癌患者應(yīng)注意油脂的合理攝入。

　　本期嘉賓介紹

　　郝菁華

　　女，副主任醫(yī)師，副教授，博士研究生。擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診斷和治療，尤其對(duì)慢性乙型肝炎、肝纖維化的治療有獨(dú)到的研究與見解。能夠運(yùn)用B超輔助肝肌疾病的診斷與介入治療。博士畢業(yè)論文獲山東省優(yōu)秀博士論文獎(jiǎng)，現(xiàn)承擔(dān)山東省科技廳課題1項(xiàng)，衛(wèi)生廳課題1項(xiàng)，發(fā)表論文20余篇，獲山東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)。

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