豬排的做法是比較多樣的，生活中我們可以經(jīng)常吃豬排，不僅非常美味而且含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，有利我們的身體健康。那么生活中炸豬排的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻節(jié)目來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　炸豬排的做法

　　材料

　　豬里脊，面包糠。

　　雞蛋，黑胡椒粉。

　　配料

　　橙子片，大蒜粒。

　　西蘭花，胡蘿卜塊。

　　洋蔥塊，煮南瓜片。

　　醬汁

　　豬排醬，番茄醬。

　　玉米罐頭，黑胡椒粉。

　　胡蘿卜碎，洋蔥碎。

　　做法

　　1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的里脊肉清洗干凈切成一公分厚片，將其拍打松軟后用腌料腌制一會(huì)兒。

　　2、然后將里脊肉片一片一片放雞蛋液中浸泡一下，拿出，用面包糠裹上一層。這個(gè)過程反復(fù)兩次。

　　3、再挨個(gè)放在食品袋中冷凍，方便日后取出。

　　4、然后我們就要將鍋燒熱，并加入多一點(diǎn)的油，等到油燒至180度的時(shí)候就要將準(zhǔn)備好的豬排加入，進(jìn)行炸制。

　　5、西蘭花焯水備用。

　　6、小片黃油放入鍋內(nèi)加熱，放入大蒜粒、西蘭花、胡蘿卜、洋蔥塊，加入黑胡椒粉、少許鹽翻炒裝盤。

　　7、鍋加熱，放入一點(diǎn)黃油，放入玉米粒、洋蔥碎、胡蘿卜碎翻炒。

　　8、然后我們就要加入少許的番茄醬、豬排醬，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)叵♂專缶涂梢詫⑵潢P(guān)火，備用了。

　　9、將豬排、蔬菜配料裝盤，用橙子片、炒出的蔬菜、南瓜片點(diǎn)綴，后倒入醬汁大功告成。

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