雖然不少人都手榴蓮是真正的水果之王，但是說(shuō)到每個(gè)人都吃過(guò)，并且吃的數(shù)量比較多的水果，恐怕還是要數(shù)蘋果。吃蘋果的時(shí)候存在著一些禁忌，可能很多人從來(lái)都沒(méi)有去在意過(guò)，蘋果不能搭配什么吃?比較愛(ài)吃蘋果的朋友，今天的文章不要錯(cuò)過(guò)哦!
1、吃蘋果別啃蘋果核
吃蘋果的時(shí)候主要吃的是蘋果的肉，如果買到的蘋果品質(zhì)比較好，清洗干凈了之后皮也是可以吃的，但是蘋果核千萬(wàn)不要吃哦!因?yàn)樘O果核里面含有氫氰酸，這種物質(zhì)是有毒的，如果吃的比較多，可能會(huì)造成頭暈、昏迷的癥狀，大家要注意了。
2、小心打蠟蘋果
所謂的打蠟的蘋果，其實(shí)就是為了讓蘋果更加的好看，上了一層蠟，這樣蘋果就會(huì)比較有光澤了。不要以為打蠟的蘋果就不好，其實(shí)多數(shù)正規(guī)的企業(yè)都是使用可食用蠟的，吃了對(duì)人體沒(méi)有什么影響。只有那些使用劣質(zhì)工業(yè)蠟的蘋果，才應(yīng)該注意。
不過(guò)多數(shù)人并不具備分辨的能力，因此還是直接買沒(méi)有打蠟的更好一些。除了打蠟之外，蘋果還可以會(huì)被打上催熟劑或者是防腐劑，這些添加的物質(zhì)對(duì)于我們的身體也是不好的。為了吃的更加安全，一定要買品質(zhì)好的水果，去掉皮再吃。
3、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還易發(fā)生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果的營(yíng)養(yǎng)很豐富，吃蘋果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，這樣不僅有利于消化，還能防病抗癌。所以雖然說(shuō)蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個(gè)健康的身體，那么我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。
4、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習(xí)慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對(duì)身體沒(méi)有益處的。
5、剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個(gè)小時(shí)后吃蘋果可以促進(jìn)消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利于消化。
