百香果是常見的一種水果,深受人們的喜歡。適當(dāng)?shù)某砸稽c百香果對人體有比較好的功效。在生活中百香果的吃法有很多,并且都比較美味。不過吃百香果是有一些禁忌的,下面我們就詳細(xì)的介紹一下百香果吧。
1、我們應(yīng)該知道百香果是一種很有營養(yǎng)的水果,不過如果我們的腸胃不是很好,那么在平時應(yīng)該少吃一點百香果,主要是因為百香果味道酸會刺激腸胃分泌,這樣就會讓我們腸胃中的胃液分泌增加,吃了相當(dāng)于藥物過敏。
2、很多人會有遺傳病,像是這種遺傳病的體制在平時不要吃太多的百香果,還有一些人身體狀況不是很好,經(jīng)常有面色蒼白,氣息微弱,體倦嗜臥,畏寒肢冷等癥狀出現(xiàn),這些在平時也不能多吃百香果,不然會讓疾病加重。
3、雖然百香果味道很香,并且會給我們的身體補充豐富的維生素C ,但是如果有尿崩癥、甲狀腺功能減低癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、生長激素缺乏癥的朋友,在平時一定不能吃百香果,如果吃了會讓疾病久治不愈,危害身體健康。
4、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經(jīng)性疾病患者不適宜食用百香果。
5、吃了產(chǎn)生惡心的現(xiàn)象的人不適宜吃百香果。
6、容易上火的人不適宜吃百香果
7、糖尿病患者不適宜吃,百香果中含有大量的糖,這對患有糖尿病的人有風(fēng)險。
百香果的副作用
1、百香果的果酸,會刺激腸胃分泌消化液。對腹痛、腹瀉、胃脹、胃痛、嘔吐、噎嗝、泄瀉、便秘類患者有副作用。
2、百香果含有多種有機酸,雖然有殺菌消炎的作用,但對蛀牙、牙周炎、牙痛等口腔問題有副作用,會帶來一定的刺激,加重炎癥。
3、百香果還有大量的膳食纖維,吃了會感覺到有飽腹感,同時也有輕微腹瀉的作用,過多食用對胃有副作用。
4、百香果雖然可以清潔,解毒,但是一次性吃太多容易引起體內(nèi)上火。
5、百香果同時具有,酸、甜、甘、辛、咸“五味”,有些人吃了會有過敏,甚至?xí)霈F(xiàn)惡心的癥狀。
百香果的吃法
1、直接生吃
這是我們食用所有水果簡單的方法,可以用刀子切開以后刮下肉和籽吃,也可以直接用勺子挖著吃。百香果在直接吃的時候,你會發(fā)現(xiàn)味道有點酸酸的,可能有些人并不能忍受它的這種味道,而且百香果切開之后一定要盡快吃掉,因為如果時間過長的話,很可能會導(dǎo)致百香果中的維生素c等多種維生素和營養(yǎng)物質(zhì)流失。
2、泡蜂蜜水喝
如果適應(yīng)不了百香果的酸味可以利用蜂蜜來調(diào)節(jié),但是小編要在這里提醒大家,我們上面也說到,每100克百香果中的含糖量高達(dá)11克左右,如果再混入蜂蜜的話,那對減肥是極其不利的,尤其是糖尿病患者慎用。
3、泡米酒喝