什么都可以吃當(dāng)然好了，事實(shí)上卻不是如此。總有一些東西要注意，不管是飲食還是生活上!
油炸食品
像炸雞塊、炸薯?xiàng)l之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會(huì)造成疾病。油脂在高溫下會(huì)產(chǎn)生一種叫“丙烯酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)很難消化。
巧克力
巧克力會(huì)引起下食道括約肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
薄荷
薄荷會(huì)放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。
吸煙
吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護(hù)因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對(duì)粘膜的破壞。
總結(jié)：胃的保護(hù)可不是一朝一夕就可以完成了，不管是從飲食上還是從生活上，都不能掉以輕心，需要我們要保持旺盛的精力去關(guān)注?？戳宋谋镜囊恍┙榻B，你是否已經(jīng)胸有成竹了呢?想更好的保護(hù)你的“胃”，從現(xiàn)在就開始吧!
