乳腺增生相信各位女性朋友是非常的熟悉的，在我們的生活中也是非常的常見的，對于女性的危害是非常的大，但是很多人不知道引起乳腺增生的原因是什么，那么乳腺增生到底有什么癥狀呢?乳腺增生的飲食又要注意哪些呢?今天跟隨小編一起去了解一下吧。

　　乳腺是女性的一個重要的部分，所以要注意保養(yǎng)，那么乳腺增生更是要注意，不然會發(fā)生成乳腺癌的。

　　乳腺增生有什么癥狀?

　　乳腺增生是女性常見的乳房疾病，常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射，部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。

　　乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失。疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。

　　乳腺增生不能吃什么?

　　1、咖啡白酒刺激飲料

　　這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，飲酒被認為是乳腺疾病的大敵。女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。患有乳腺增生的女性，患病期間對咖啡等刺激飲料必須要盡量的控制飲用，尤其是一些癥狀比較嚴重的女性更應該少喝或者是直接不喝?？Х戎兴械目Х纫蛲瑯訒碳づ泽w內(nèi)的雌激素，從而導致乳腺增生更加的嚴重。

　　除了咖啡之外，還有像可樂、雪碧等刺激性的飲料都會增加乳房組織的體液，從而加重乳房的腫脹感，同時還會讓乳房感覺到不適。

　　2、辛辣刺激性調(diào)味品

　　姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、桂皮，都是辛辣刺激性食物，強烈的刺激性食物會使人體內(nèi)分泌失調(diào)，食用后對乳腺增生非常的不利，會導致乳腺增生。所以女性保健養(yǎng)生要少吃辛辣刺激性調(diào)味品。