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孕婦能吃毛血旺嗎 毛血旺怎么做

  大家都知道毛血旺,但是大家知道孕婦是否能吃毛血旺嗎?有很多的女性都不了解,為了讓大家了解毛血旺,今天為大家準(zhǔn)備了孕婦是否能夠吃毛血旺,毛血旺怎么做毛血旺是什么?希望大家喜歡。

  孕婦能吃毛血旺嗎

  為了回答這個(gè)問(wèn)題,我們一起來(lái)了解一下什么是毛血旺。

  毛血旺是以鴨血為制作主料,配以黃豆芽、鱔魚(yú)、豬肉、火腿腸等材料烹制而成,口味屬麻辣味。

  從毛血旺的材料來(lái)回答“孕婦能吃毛血旺嗎”,答案應(yīng)該是可以的。

  毛血旺中的材料孕婦是可以使用的,它們含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。

  且毛血旺中也含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、胡蘿卜素、鈣、鐵、鈉、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是孕婦孕期所需的,尤其是葉酸。

  但是不能忽略的是毛血旺大的特點(diǎn)就是麻辣,而懷孕期間孕婦飲食宜清淡,毛血旺的燙、辣不適合在孕期食用。

  懷孕期間孕婦胃腸道功能減弱,常吃這些比較刺激性的食物,會(huì)造成消化不良,從而出現(xiàn)很多的不良癥狀。

  從這個(gè)方面來(lái)看,孕婦能吃毛血旺嗎?

  明顯是不適合的。

  毛血旺等刺激性食物的孕婦好能控制自己的欲望,孕期多吃營(yíng)養(yǎng)、清淡的食物。

  毛血旺怎么做

  由于毛血旺這道菜所用的食材有些味道很腥,那么就一定要放入一定量的辣椒和花椒,這樣就去除了毛肚和肥腸的腥氣。

  這道菜雖然是一道常見(jiàn)菜,但是做起來(lái)卻不是那么簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)一下毛血旺的制作過(guò)程。

  原料配方

  主料:鴨血(白鴨)(500克) 黃豆芽(150克) 輔料:鱔魚(yú)(100克) 、豬肉(肥瘦)(100克) 、火腿腸(150克) 、黃花菜(50克) 木耳(水發(fā))(50克) 、 萵筍(100克) 。

  調(diào)料:大蔥(50克) 、鹽(3克)、 辣椒(紅、尖、干)(15克) 、花椒(5克) 、料酒(10克) 、味精(10克) 、植物油(50克)。

  極品毛血旺是在此基礎(chǔ)上加以改進(jìn)加入了海參、毛肚、鱔魚(yú)肉、黃喉片、午餐肉片。

  調(diào)料:辣椒、麻椒等。

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