現(xiàn)在已經(jīng)是六月份了，盛夏就真的來了，并且芒種時(shí)節(jié)又要來了，芒種是二十四節(jié)氣之一，一旦到了芒種，氣溫將會(huì)越來越高，人也會(huì)越來燥熱，那您知道芒種節(jié)氣有什么習(xí)俗嗎?您知道芒種是幾月幾日嗎?人們?cè)谶@個(gè)節(jié)氣里應(yīng)該怎么做才更健康呢?那就來看看芒種養(yǎng)生是如何做的吧。

　　芒種節(jié)氣

　　其實(shí)中國每年的二十四個(gè)節(jié)氣都是有它自己獨(dú)有的習(xí)俗的，當(dāng)然芒種也是少不了的，但是您知道幾個(gè)呢?現(xiàn)在的人們整天就是忙著自己的工作，一些傳統(tǒng)的節(jié)氣恐怕早已經(jīng)忘記了吧。

　　芒種習(xí)俗掛艾草

　　天氣越來越熱，蚊蟲孳生，容易傳染疾病，故5月有“百毒之月”之稱。古時(shí)門楣懸艾草，為的是驅(qū)趕蚊蟲。又因?yàn)榇斯?jié)氣正逢端午節(jié)(農(nóng)歷五月初五)前后，家家戶戶在門楣懸掛菖蒲，藉以避邪驅(qū)毒。

　　因?yàn)槟?，在古代的時(shí)候人們把五月稱之為“蒲月”，就是這個(gè)到底的，所以挨家挨戶會(huì)在這個(gè)節(jié)氣時(shí)候，在家里掛上艾草，就是為了祛毒的哦。

　　而此節(jié)氣中的習(xí)俗，便大多與端午節(jié)慶混為一體。俗諺說：“未呷端五粽，破裘不敢送。”意思是說端午節(jié)后，才真正人夏天。

　　芒種習(xí)俗安苗

　　安苗系皖南的農(nóng)事習(xí)俗活動(dòng)，始于明初。每到芒種時(shí)節(jié)，種完水稻，為祈求秋天有個(gè)好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動(dòng)。

　　家家戶戶用新麥面蒸發(fā)包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形狀，然后用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五谷豐登、村民平安。

　　芒種習(xí)俗打泥巴仗

　　貴州東南部一帶的侗族青年男女，每年芒種前后都要舉辦打泥巴仗節(jié)。當(dāng)天，新婚夫婦由要好的男女青年陪同，集體插秧，邊插秧邊打鬧，互扔泥巴?；顒?dòng)結(jié)束，檢查戰(zhàn)果，身上泥巴多的，就是受歡迎的人。

　　芒種習(xí)俗煮梅

　　在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時(shí)有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)保健功能。

　　但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。

　　芒種習(xí)俗開犁節(jié)

　　浙江省云和縣有“開犁節(jié)”，在農(nóng)歷二十四節(jié)氣的芒種節(jié)那天舉辦。

　　在云和梅源一帶流傳著這樣的傳說：牛是天庭的司草官，因?yàn)橥槿碎g饑荒，偷偷播下草籽，但結(jié)果導(dǎo)致野草瘋長(zhǎng)拯救了牲畜，而農(nóng)田被野草淹沒使農(nóng)人無法耕種，上天為了懲罰牛，指令其下凡犁田，直至今日。

　　開犁是云和梅源一帶山區(qū)農(nóng)民啟動(dòng)春耕的時(shí)令體現(xiàn)，過去把“開犁節(jié)”叫做“牛大王節(jié)”。

　　芒種是幾月幾日

　　可能很多人都不知道一年的二十四個(gè)節(jié)氣是哪些吧，更不一定知道芒種節(jié)氣是哪一天吧，所以跟著小編一起來學(xué)習(xí)一下有關(guān)芒種的知識(shí)，讓我們更好地了解中國傳統(tǒng)的節(jié)氣。

　　芒種是二十四節(jié)氣中的第9個(gè)節(jié)氣，更是干支歷午月的起始;時(shí)間點(diǎn)在公歷每年6月6日前后。

　　每年6月6日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)75度為“芒種”節(jié)氣。芒種，是麥類等有芒作物成熟的意思。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經(jīng)成熟，搶收十分急迫。

　　晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播種忙的季節(jié)，故又稱“忙種”。此時(shí)節(jié)的一個(gè)顯著特點(diǎn)是，氣溫升高，天氣炎熱，尤其是在我國長(zhǎng)江中下游地區(qū)，空氣非常潮濕，天氣異常悶熱。