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高爾夫怎么打 高爾夫的好處有哪些(7)

  打高爾夫小技巧

  1、擊球時要盡可能少地削起草皮無論你選用的是哪種球桿,一定要確保桿頭在接觸到球上時的速度是呈遞減的,而不要試圖通過揮桿去‘挖’球。

  2、長草區(qū)擊球成功的關(guān)鍵是在桿面和球之間要盡可能少的帶起草皮。遞減的揮桿速度就能保證桿面盡可能的干凈。你要做的是用桿面的傾角和揮桿速度的遞減形成的弧形創(chuàng)造出的倒旋把球擊入空中。

  3、不要打大的右曲球,也不要打大的左曲球草越密越深,球就會飛得越直。從揮桿到擊到球面的過程中會受到很多草的阻礙,這些阻礙會抵消旋轉(zhuǎn),這也就意味著球會飛得比平時低且直。

  4、如果你在擊到球之前打到了太多的草,球桿的接座就容易被卡住,你很可能就會打成一個拉擊球。盡量試著讓你的桿面保持干凈,也許你做不到完全沒有草皮沾在桿面上,那就讓它盡可能的少。

  5、球的位置至關(guān)重要這是指球相對你站的位置而言的。如果球太靠前,就意味著中間會有太多的草,太靠后則意味著傾角太小。

  6、如果你選用較長的球桿,球的位置應(yīng)該在中心稍稍偏左的地方,如果選用較短的球桿,球的位置應(yīng)該在中間。如果你揮桿的方法不是非常正規(guī),那你就需要反復(fù)實(shí)驗(yàn)來找出適合你擊球的那一點(diǎn),注意不要讓球桿經(jīng)過太多的草叢。

  7、因?yàn)楦郀柗蚴且环N個性化的運(yùn)動,也就是說一些所謂的標(biāo)準(zhǔn)動作都是相對的,也是因人而異的。如果我們仔細(xì)分析 一些高水平的職業(yè)選手,可能會驚奇的發(fā)現(xiàn)他們的一些動作正是一些高爾夫教科書中所說的錯誤的動作,但他 們使用這些動作打出來的球卻是又直又遠(yuǎn)。

  8、如果我們把有史以來所有偉大的高爾夫球手們做一個比較,也會輕而易舉的發(fā)現(xiàn)沒有兩個人的揮桿動作是完全一樣的。也許,凡是存在的事物就有它的合理性,人和人是有差異的,從身高體重到力量技巧,都是不同的,這也就導(dǎo)致了每個人揮桿的不同,所以說適合自己的揮桿就是 好的揮桿。

  9、但在另外一方面,每個人不同的揮桿也有很多相同點(diǎn),就是那些基本的要素,比如說重心的移動,下桿的軌跡等等,我們以后會慢慢談到。對于握桿來 說,也有三種基本的握桿方法,互鎖式握桿,重疊式握桿,以及棒球式握桿。

  10、互鎖式握桿,指的是握桿時右手的小指插入到左手的食指和中指之間,與左手的食指勾鎖在一起。這個方法適用于那些手指較短的球手。使用這種握桿方 法的高爾夫選手有Gene Sarazen, Jack Nicklaus,Tom Kite和老虎伍茲

  11、重疊式握桿,就是握桿時右手的小指搭在左手的食指和中指之間,這種方法是比較普遍的使用的。使用這種握桿方法的高爾夫選手有Ben Hogan, Arnold Palmer, Byron Nelson, Ben Crenshaw, Sam Snead等人。

  12、棒球式握桿,顧名思義,就是用兩手分別十指握住球桿,然后右手的小指和左手的食指相貼即可。這種握桿主要適用于缺少力量的女士和老年人,但也有 一些職業(yè)球手使用這種方法。

  無論你選用哪種握桿,有一點(diǎn)是非常重要的,就是要保證雙手的協(xié)調(diào)與配合,使其成為一個整體,好像融化在一起。你可以分別嘗試不同的握桿,然后找 到一種你使用起來感覺舒服的,另外重要的,就是看你使用這種握桿擊出的球是否正確。

如何打好高爾夫 高爾夫怎么打 高爾夫運(yùn)動的好處 
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