寶寶在發(fā)燒的時候，補水是非常重要的，因此在感冒發(fā)燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時還能有效的促進毒素的排泄。

　　補充水分

　　在孩子發(fā)燒期間，應該保證充足的水分，以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時還要給孩子補充大量的維生素以及無機鹽，并且供給孩子足夠的蛋白質以及熱量，這樣才有利于寶寶病情的恢復。并且在發(fā)燒期間家長還要注意，應該給孩子吃一些流質或者是半流質的食物，這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營養(yǎng)。

　　綠豆湯

　　對于發(fā)燒的寶寶來說，綠豆粥也是不錯的選擇，因此家長要注意，在寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上應該首選綠豆粥。將綠豆煮爛，取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國中醫(yī)指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，發(fā)燒期間食用不僅僅可以補充營養(yǎng)，同時還能促進毒素排泄，從而可以協(xié)助退熱。

　　米湯

　　寶寶感冒發(fā)燒的時候，適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物不僅僅營養(yǎng)豐富，同時還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡單，只要將大米放在鍋內加入適量的水就可以了，在給寶寶食用的時候不妨在里面加入適量的糖，這樣寶寶會更樂意吃。

　　香蕉

　　香蕉屬于涼性的水果，因此在發(fā)燒的時候吃也是比較合適的，起到退熱的作用。而且香蕉中的熱量比較高，維生素也很豐富，吃了之后能快速的補充體力，增加孩子的食欲，還能起到幫助排便以及補充水分的作用。

　　梨

　　梨子性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。

　　荸薺

　　可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。

　　總結：孩子發(fā)燒的時候家長應該要讓孩子待在陰涼的房間，注意少穿衣服，讓孩子能夠更好的散熱。還可以使用溫水來擦澡，或者是使用冷的毛巾敷在額頭上，當溫度不是非常高的時候，這些方法是很有效果的，高溫的情況下則要趕緊到醫(yī)院治療。