孩子對于很多食物都感覺很新鮮，特別是剛剛能夠自己吃飯的孩子，什么都想拿著放進嘴里吃吃看。但是孩子并不是什么都能吃的，稍微不注意可能就會吃到那些對自己身體不好的食物。哪些食物孩子不能吃?孩子吃什么好?一起來了解一下!
哪些食物孩子不能吃
果凍
果凍是一種暢銷的零食，造型很多變，顏色也很多，而且有各種各樣的口味，是很多孩子都愛吃的。有些家長也以為果凍里面有水果的成分，是不錯的零食，孩子想吃的時候就給孩子買點，其實果凍只是一堆的添加劑，對人根本沒有好處。
如果是較小的孩子，胃里吃了零食之后就吃不下飯了，這樣是不利于身體發(fā)育的。而且三歲以下的孩子建議好不要吃果凍，因為曾經(jīng)發(fā)生過很多孩子被果凍噎住的例子，可以導致孩子窒息，是非常危險的。
爆米花
別說孩子，很多大人都喜歡邊看電影邊吃爆米花。但是爆米花中的鉛含量很高，對于消化功能還很弱的孩子來說，吃爆米花會使鉛進入身體，損害腦神經(jīng)，影響消化和造血功能。
鉛作為一種重金屬，兒童攝入較多的情況下，容易引起鉛中毒，導致孩子腹瀉、牙齦發(fā)紫等癥狀，嚴重影響孩子的生長發(fā)育。
堅果
在三歲之前，同樣不建議孩子吃堅果，比如說核桃、花生米、瓜子、碧根果、開心果等等，堅果都比較堅硬，孩子的咀嚼能力差，無法很好的嚼碎它們。咽下去的時候容易劃傷食管，還容易導致卡在食管里面，是很危險的，即使堅果有營養(yǎng)，也不該給孩子吃。
人參
很多家長錯誤地認為，孩子正在長身體，就要多給他吃一些滋補的食物，以促進身體的發(fā)育。于是，人參也被加入到了幼兒的食物中。
不管是專門給孩子吃人參，還是將人參加到孩子的零食中，如人參餅干、人參糖果等，這都是不妥的。人參能促進性激素的分泌，孩子吃了必然會導致性早熟，對身體發(fā)育沒有好處。
白果粥
白果中含有很多的營養(yǎng)物質，其中蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量都很多，還有很多的微量元素。白果中的蛋白質含量占了6.4%。
腐竹中也含有大量的蛋白質，還含有類似于黃豆的營養(yǎng)成分。白色的粥上面有些白果，不僅好看味道也是很好的，所以營養(yǎng)不良的朋友可以多適量的食用。
