從小只喝開(kāi)水
從可以開(kāi)始喝水的年紀(jì)就開(kāi)始喝水，并不接觸太多其他的飲品，一旦讓孩子愛(ài)上果汁及其他飲料，就很難糾正改回常態(tài)喝白開(kāi)水了。
積極以身作則
確保你的孩子們看到你在喝水，小孩的模仿力是數(shù)一數(shù)二的，很多例子都這樣顯示，快點(diǎn)積極喝水給他們看吧!
自制冰塊
可以用很簡(jiǎn)單的模具，在家里自己制作一些有圖案的冰塊，讓兒童產(chǎn)生興趣，進(jìn)而達(dá)到喝水的目的。冰塊建議自己在家煮開(kāi)水后制作，別到外面買(mǎi)，那無(wú)法保證冰塊的干凈。
讓他們挑杯子
帶孩子去賣(mài)場(chǎng)挑一個(gè)他們自己愛(ài)的杯子吧。對(duì)于鼓勵(lì)他們多拿起來(lái)喝水，這是有效的一個(gè)辦法。
水杯不離身邊
永遠(yuǎn)都讓水保持在自己的周?chē)?，即使出門(mén)也是要抓住水壺別忘記帶了，這可以確保隨時(shí)記得喝水，也不會(huì)到外頭去買(mǎi)另外的飲料。
喝水條件差
有些幼兒園經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喝水比較困難的時(shí)候，而家長(zhǎng)也忽視到了這樣問(wèn)題，這樣就造成了寶寶不及時(shí)喝水的習(xí)慣，從而厭惡喝水。
習(xí)慣喝甜飲料
沒(méi)有一個(gè)人是不喜歡甜的，寶寶更是如此，并且寶寶是屬于那種喜歡甜食的人群了。當(dāng)寶寶經(jīng)常讓爸爸媽媽喂甜飲料的時(shí)候，就會(huì)變得非常厭惡平淡無(wú)味的白開(kāi)水了。所以讓寶寶喝甜飲料的話也是會(huì)讓寶寶不愛(ài)喝水的。
沒(méi)有養(yǎng)成喝水習(xí)慣
在嬰兒期的時(shí)候，很多家長(zhǎng)很少注意到要給寶寶補(bǔ)充不夠的水分，所以導(dǎo)致寶寶不經(jīng)常喝水，這樣久而久之就養(yǎng)成了不愛(ài)喝水的習(xí)慣。而有些家長(zhǎng)是為了讓寶寶減少小便的次數(shù)，就讓寶寶少喝水，這樣也很容易養(yǎng)成寶寶不愛(ài)喝水的習(xí)慣。
總結(jié)：多數(shù)孩子不愿意喝水其實(shí)都是沒(méi)有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，看著家長(zhǎng)每天都是汽水、果汁，自己當(dāng)然也不愿意喝了。還有些孩子在上幼兒園和小學(xué)的時(shí)候沒(méi)有好的喝水條件，所以習(xí)慣了口渴，回家也不愿意喝了。今天的內(nèi)容就是這些，希望能幫助到大家!
