每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能胃口好，因?yàn)槲缚诤?、不挑食的孩子一般不?huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，身體健康的可能比較大。但是不少的孩子都有食欲不振、不愿意吃飯的情況，寶寶食欲不振怎么回事?怎么辦呢?家長(zhǎng)朋友們一起來(lái)看看文章了解吧!
寶寶食欲不振怎么回事
疾病
在孩子食欲不振的時(shí)候，有可能是孩子生病了，有些疾病會(huì)造成孩子不想吃飯，因?yàn)樯眢w上的不適，所以孩子食欲減退，在平常生活中感冒就會(huì)讓孩子食欲不振，除了感冒，還有胃腸道疾病或是其他消化系統(tǒng)疾病也會(huì)引起此類情況。
因?yàn)榭倱?dān)心孩子吃的不夠飽，營(yíng)養(yǎng)跟不上，生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)落后于其他的孩子，有些家長(zhǎng)常會(huì)給孩子喂過(guò)多的食物。這種填鴨似得喂養(yǎng)方式必然會(huì)使得胃腸負(fù)擔(dān)加重，造成胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致食欲不振。
營(yíng)養(yǎng)和微量元素缺乏
同齡的孩子為什么會(huì)出現(xiàn)個(gè)子不一樣高的情況呢?其實(shí)這個(gè)孩子營(yíng)養(yǎng)吸收有很大的關(guān)系，孩子也需要一些微量元素，無(wú)論是微量元素缺乏或是超標(biāo)，中毒都會(huì)造成孩子的食欲不振。
咀嚼能力
有些孩子的牙齒還沒(méi)有完全的長(zhǎng)好，結(jié)果家長(zhǎng)就給一些非常難嚼的東西給孩子吃，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子吃不下去，長(zhǎng)期以往對(duì)食物失去了興趣。
另外還有的孩子是牙齒出了問(wèn)題，比如說(shuō)出現(xiàn)了蛀牙，吃東西的時(shí)候會(huì)有明顯的不適感覺(jué)，而家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)的給孩子處理，也會(huì)導(dǎo)致孩子不愛(ài)吃飯。
金桔
金桔的味道是酸酸甜甜的，吃了酸味的東西總是會(huì)很容易起到開(kāi)胃的效果。家長(zhǎng)們不妨給孩子準(zhǔn)備一些金桔，每天吃上幾個(gè)。
不過(guò)吃之前記得要把外皮給洗干凈，防止有些有害物質(zhì)殘留在上面。也要注意不需要吃得太多，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，每次三五個(gè)就足夠了。
金桔不但可以直接吃，還有一些創(chuàng)意吃法。比如說(shuō)和檸檬一起做成金桔檸檬茶，或者是熬煮之后做成金桔果醬，口味都是非常好的，家長(zhǎng)朋友們可以試試看。
西瓜
西瓜的水分含量高，而且口味很香甜，具有止渴和開(kāi)胃的作用，如果孩子常常食欲差，可以經(jīng)常的切一小塊西瓜給孩子吃。
