杏仁羹

　　杏仁10～20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，頻服。

　　家庭常備中成藥

　　偏于熱積便秘者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等;偏于體虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。

　　教你7招應(yīng)對(duì)寶寶便秘

　　1.開塞露通便

　　開塞露有刺激腸蠕動(dòng)、軟化大便的作用。開塞露的主要成分是甘油或山梨醇，使用時(shí)剪開后要把開口處修剪光滑，避免刺傷肛門。擠出少量藥液潤(rùn)滑管口，讓寶寶側(cè)臥，然后插入肛門，用力擠壓藥囊，將藥液注入完成后，拔出開塞露，即可讓寶寶拉大便。

　　2.甘油栓通便

　　甘油栓是用甘油和硬脂酸制成，呈圓錐型，使用時(shí)除去包裝紙，將甘油栓插入肛門后輕輕按壓一會(huì)兒，待甘油栓融化后立即去排便。

　　3.調(diào)節(jié)輔食

　　可以食用輔食的寶寶如果便秘，可以通過調(diào)節(jié)輔食的方式來(lái)排除便秘癥狀。如菜湯、新鮮橘子水、番茄汁、蘋果汁、紅棗湯、蘿卜湯等。4個(gè)月以上的小寶寶可以添加菜泥或水果泥。1歲以上寶寶可以再喝些紫菜湯和蜂蜜水。更大一些的寶寶可以吃胡蘿卜泥、蘋果泥和香蕉泥。2歲以上的寶寶可以添加富含粗纖維的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麥片、山芋。

　　4.定時(shí)排便

　　可以對(duì)3個(gè)月以上的寶寶進(jìn)行訓(xùn)練。清晨喂奶后由家長(zhǎng)兩手扶持，或坐盆，或坐排便小椅，連續(xù)按時(shí)進(jìn)行，1個(gè)月后便可養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。一旦排便習(xí)慣養(yǎng)成，不要隨意改變時(shí)間。

　　5.按摩通便

　　使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前，家長(zhǎng)用手輕輕地按在寶寶腹部，順時(shí)針以肚臍為中心進(jìn)行按摩50次，然后逆時(shí)針按摩50次，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

　　6.陰虛便秘

　　如果寶寶大便干結(jié)，手足心熱，舌質(zhì)紅，苔少，則屬于中醫(yī)上的陰虛便秘，可以用中藥進(jìn)行治療：生地、玄參、當(dāng)歸、麥冬等各9克，火麻仁6克，用之煎湯，每天服用1劑。

　　7.氣虛便秘

　　如果寶寶大便干結(jié)，消瘦，面色萎黃，舌質(zhì)淡，屬于中醫(yī)上的氣虛便秘。中藥療法：炙黃芪9克，生白術(shù)20克，太子參12克，瓜蔞仁9克，煎湯，每天1劑。加入適量蜂蜜飲用效果更好。

　　總結(jié)：通過本文我們知道治療寶寶便秘的方法還是很多的，所以寶寶出現(xiàn)便秘的情況，媽媽也不要過于擔(dān)心。根據(jù)小編推薦的哪些食譜吃可以有效的緩解便秘哦。另外，小編推薦了幾招當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)的應(yīng)對(duì)方法，希望對(duì)你有所幫助。