5、爸媽過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽?xiě)?yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心，讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食。
6、缺鋅引起味覺(jué)改變。缺鋅的孩子的味覺(jué)敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲減退。觀察孩子是否缺鋅，家長(zhǎng)可以通過(guò)舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態(tài)。
7、運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化;生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過(guò)度疲勞、便秘、身體不適等。
8、孩子生病了也會(huì)導(dǎo)致食欲變成，不愛(ài)吃飯。服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品，增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān)，造成寶寶不愛(ài)吃飯。
孩子不愛(ài)吃飯，是媽媽們頭痛的事情。其實(shí)，媽媽們不妨從食物的外表和味道這兩個(gè)方面下手，從視覺(jué)和味覺(jué)挑起寶寶的食欲，胃口大開(kāi)，讓孩子愛(ài)上吃飯?，F(xiàn)推薦幾款開(kāi)胃食譜：
胭脂藕——鮮艷外表
材料：黑加侖300g，白糖30g，鹽8g，白醋40g，純凈水100g。
做法：
1、蓮藕洗凈;把蓮藕去皮后切薄片，并用水把藕片沖洗一遍;
2把藕片放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯燙1分鐘;藕片放入涼水中降溫;
3、加入白醋，再放入白糖、鹽、純凈水?dāng)嚢杈鶆?
4、藕片瀝凈水分放入盤(pán)中，澆入調(diào)好的味汁浸泡，放入冰箱冷藏1—2小時(shí)即可食用。
糖醋燒海蝦——酸酸甜甜
材料：活海蝦600g，大蔥10g，生姜10g，大蒜10g，白糖3大勺，陳醋2大勺，老抽1小勺，黃酒1大勺，鹽1小勺，干淀粉1小勺。
做法：
1、蝦洗凈控干水分，挑去蝦線;蔥姜蒜分別切片;
2、起油鍋，油溫升至5成熱時(shí)放入蔥姜蒜爆香;
3、放入海蝦，加入鹽、白糖、黃酒、老抽、1湯匙陳醋，大火翻炒2分鐘;
4、再放入1湯匙陳醋，把干淀粉調(diào)成淀粉水勾芡，翻炒均勻即可。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k也有了一定的了解了。寶寶不愛(ài)吃飯的原因可能是零食不斷，嘴不停，孩子飲食無(wú)規(guī)律，片面追求高營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少等一些原因?qū)е碌?。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
