還有就是肺熱，津液充分，蒸騰加速，稍微遇冷，就凝結(jié)成鼻涕，因為津液已經(jīng)在體內(nèi)變得很熱，流動緩慢，所以主要問題是造成鼻塞，這種情況早上發(fā)生比較多。

　　流鼻涕有很多原因，但都不用擔(dān)心，多數(shù)也不用藥，多喝熱水，保證身體津液充足，人體就能自己調(diào)節(jié)好。因為人體調(diào)節(jié)或外來用藥調(diào)節(jié)導(dǎo)致一會清一會黃，可以根據(jù)清黃粘三種情況注意調(diào)節(jié)飲食方法。

　　幾個方法讓鼻涕不見了

　　面對鼻水流不停的寶寶，媽媽難免會擔(dān)心和不忍，希望有妙方可以減輕寶寶的癥狀，本文搜集了網(wǎng)絡(luò)上的各種自然療法，希望對媽媽有所幫助。

　　1.熱敷

　　用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。

　　鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

　　媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

　　2.精油熱敷

　　取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上;或用精油噴霧，噴在空氣當(dāng)中。

　　有些精油用來熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問題，有助于通暢鼻塞;精油噴霧則可以在空氣干的時候，改善空氣的濕度。

　　精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因為精油濃度太高，反而會造成化學(xué)刺激;另外，在室內(nèi)使用精油噴霧的時間不要太長，注意維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸取?/p>

　　3.滴母乳

　　哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進寶寶的鼻孔里。

　　可能會產(chǎn)生物理性的功效，因為母乳的溫?zé)岫龋梢宰寣殞毜谋乔粫簳r通暢一些，但是否與母乳的成分有關(guān)，目前還沒有相關(guān)的醫(yī)學(xué)實證。

　　此方法屬于偏方，尚無科學(xué)佐證。

　　4.開空調(diào)

　　溫度降低、寒流來襲時，可以開暖爐，改變室溫。

　　嬰幼兒對外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時節(jié)里，很容易有流鼻水的癥狀;當(dāng)家長發(fā)覺室溫較低時，可以開暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對于寶寶鼻塞流鼻涕怎么辦也是有了一個比較全面的了解了吧，寶寶出現(xiàn)鼻塞流鼻涕的時候，父母不要過于的驚慌，細心的查找原因，及時的治療，就不會有什么大的問題的。