隨著氣溫的下降，我們的空氣也是變的很干燥，這就容易導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，那么大家知道鼻子上火是怎么回事嗎，鼻子上火怎么辦呢，鼻子痛是怎么回事呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　我們的鼻子常常會(huì)有上火的情況，上火的時(shí)候我們的鼻子還有氣泡，很是疼痛，那么大家知道鼻子上火氣泡了要怎么辦嗎，下面就讓我們一起來(lái)分享一下經(jīng)驗(yàn)吧。

　　鼻子上火怎么辦

　　1、平時(shí)要經(jīng)常的按壓。

　　2、不要經(jīng)常的熬夜，要按時(shí)休息。

　　3、我們鼻子上火的時(shí)候要少吃辛辣油炸的食物，這些食物會(huì)加重上火的情況出現(xiàn)。

　　4、多吃蔬菜水果。保證體內(nèi)維生素需求。

　　5、每天要多喝水，保證身體內(nèi)水分充足。

　　6、可以喝綠豆水或者是苦瓜切片煮水喝。

　　鼻子是我們身體上非常重要的一個(gè)器官了，我們的鼻子擔(dān)負(fù)著我們的嗅覺(jué)任務(wù)，如果鼻子上火的話，不但會(huì)很疼，而且影響都我們的嗅覺(jué)功能哦。

　　吃什么食物去火

　　上火是中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，意為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛。所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。一般認(rèn)為“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類，而常見(jiàn)的上火癥狀則有“心火”和“肝火”。