早餐六：胡蘿卜雞蛋青菜餅

　　原料：胡蘿卜、干面粉、青菜心、土雞蛋、小蔥。

　　調(diào)料：鹽、油。

　　制作方法

　　1、把胡蘿卜切成小塊加點(diǎn)涼白開(kāi)水榨成胡蘿卜汁;青菜心剁碎;

　　2、準(zhǔn)備點(diǎn)干面粉，把胡蘿卜汁倒入干面粉中攪拌均勻，若感覺(jué)有點(diǎn)干就再加點(diǎn)水?dāng)嚦珊隣?，加入剁碎的青菜心，打入一個(gè)土雞蛋，放點(diǎn)鹽和小蔥，攪拌均勻;

　　3、鍋里放一點(diǎn)油轉(zhuǎn)動(dòng)一下鍋，小火等鍋燒熱倒一部分面漿進(jìn)去轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)屆鏉{攤開(kāi)，然后反個(gè)面煎下就好了。

　　在這款寶寶食譜中，胡蘿卜和菜心可以給寶寶補(bǔ)充維生素，雞蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，都是對(duì)寶寶很有益處的食物!

　　早餐七：肉松面包盒

　　材料：土司面包、雞蛋一個(gè)、肉松適量、沙拉醬少許。

　　制作方法

　　1、把一個(gè)易拉罐剪成兩半，作為切面包的工具。

　　2、肉松一大勺，加適量沙拉醬拌勻成肉松泥。

　　3、雞蛋一個(gè)打散備用。

　　4、取1片面包，中間放上一些肉松泥，周?chē)啃┑耙?，再蓋上1片面包，然后用易拉罐用力壓下。

　　5、取出圓餅，把餅邊捏一下使兩片面包粘合在一起。

　　6、在面包上涂上蛋液，沾上白芝麻。

　　7、平底鍋放少許油燒熱，把面包盒放入，煎成兩面金黃就可以了。