尿酸低的時候，也會引發(fā)痛風，關節(jié)就會容易出現疼痛。會出現如此情況，可能是尿酸的飽和狀態(tài)被打破，尿酸鹽結晶也會容易析出，也就會出現關節(jié)疼痛。
痛風急性發(fā)作時，會讓人承受更多的疼痛，為了改善情況，有的人就會自己擅自加量，此時尿酸會降到正常水平，卻不代表血液中的尿酸就是正常狀態(tài)，還有可能是混亂的，就有可能會引起關節(jié)疼痛。
不想痛風反復發(fā)作，究竟應該怎么做？
一件事一定要格外注意，就是隨時掌握自己的情況，了解尿酸水平，盡量保持在穩(wěn)定狀態(tài)，要根據囑咐去進行調理，不能隨便亂來，別讓情況發(fā)展更嚴重。
不想痛風發(fā)作，光看尿酸水平值還不夠，要切合實際情況，去降低血液中尿酸的濃度，將多余的尿酸排泄體外，溶解尿酸不讓其形成結晶，痛風也就不容易發(fā)作。
降低尿酸濃度，可以從多喝水開始，水能稀釋尿酸濃度，若能在水中加入一些東西，對降低尿酸會更有幫助，比如車前草、蒲公英、菊苣根，它們都有利尿消腫的效果，對排出尿酸就會有幫助，能緩解疼痛，也能降低尿酸。
還有就是在飲食上要多注意，錯誤的飲食，會讓痛風加重，關節(jié)疼痛會反復發(fā)生。有些食物中含嘌呤太高，吃多了就會升高尿酸。動物內臟、海鮮、酒精、咖啡，都要少碰，吃得越多痛風會越嚴重。
