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泡腳的好處 經(jīng)常做這件事能夠消除疲勞(2)

  用艾草泡腳期間應(yīng)當(dāng)注意,少吃寒涼的食物,同時多喝溫開水,注意休息。虛熱、實火引起的頭面部、咽喉部的不適、慢性支氣管炎等都能得到一定程度的緩解。
  其實比起足浴藥包或者自己搭配藥材,更推薦大家使用泡腳丸,比如龍源泡腳丸就是一個很不錯的選擇。龍源傳承中醫(yī)“藥浴內(nèi)恙外調(diào)”的原理,經(jīng)過十幾年潛心研制、探索與創(chuàng)新,在保留優(yōu)秀傳統(tǒng)工藝的基礎(chǔ)上,與現(xiàn)代工藝完美結(jié)合,精工細(xì)作,鑄就好品質(zhì)。

其實比起足浴藥包或者自己搭配藥材

  好產(chǎn)品源于對原料的嚴(yán)格要求,原料的優(yōu)劣直接影響浴丸質(zhì)量,因此龍源每一種原材料都必須經(jīng)過嚴(yán)格的篩選。在浴丸的制作過程中,煎熬工藝是重要的環(huán)節(jié),是保證浴丸品質(zhì)的關(guān)鍵。和需要自己煮泡的足浴包相比,龍源泡腳丸在生產(chǎn)過程中就經(jīng)過數(shù)小時溫水煎熬,草木精華得到充分萃取、溶合、發(fā)揮作用。和足浴包相比大大提高了藥效及方便程度。而且龍源泡腳丸對丸漿的調(diào)制工藝也是十分講究,調(diào)制時間,配料的順序和力度都有嚴(yán)格的要求,外界的溫度和濕度會影響丸漿的成丸工藝,手工揉搓能因氣候變化,對丸漿產(chǎn)生影響,而采取不同力度和守法成丸,保證了成丸的水溶性。

  泡腳的禁忌

  1、太飽太餓時都不易泡腳

  泡腳時,避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下,因為沐足會加快全身血液循環(huán),容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。

  2、嚴(yán)重心臟病、低血壓病人當(dāng)心暈厥

  身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人群如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經(jīng)常頭暈的人,不宜用太熱的水泡腳或者是長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉后,會導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對于有心臟病、低血壓的人群來說,就會增加他們發(fā)病的危險。

  3、糖尿病患者千萬留意水溫

  糖尿病患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發(fā)非常嚴(yán)重的后果,所以要留意泡腳的水溫。

糖尿病患者千萬留意水溫

  4、腳氣患者要小心感染

  患有腳氣的人,病情嚴(yán)重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。

  5、老人泡腳不要泡太久

  老年人,泡腳時間過長的話,會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

  6、嬰幼兒沒必要泡腳

  因為小孩是“純陽之體”,本身就容易發(fā)熱,愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗,會熱上加熱。只需要每天用溫水把小腳好好洗洗就行,洗完后,可以輕輕捏捏腳,達(dá)到舒活筋骨的目的。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了泡腳的好處,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道泡腳能夠改善哪些癥狀了,在平時喜歡泡腳的人,要堅持下去,這樣能夠有效的改善多種疾病,它還可以緩解身體的一些不適癥狀,不過大家在泡腳的時候要知道它的禁忌。

泡腳的好處 泡腳的禁忌 用什么泡腳 
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