早上洗頭好嗎？早上的時候很多人都會選擇洗頭之后再出門，這樣發(fā)型會比較好看。但是也有一些人認為早上很冷，不適合洗頭。洗頭的誤區(qū)有很多，如果洗頭方法不對，可能會影響頭發(fā)健康。吃什么對頭發(fā)好？一起來看看吧。

　　早上洗頭好嗎

　　早上的時候如果想要洗頭，一般情況下來說是沒有問題的，可以把頭發(fā)洗干凈出門，這樣人的形象會比較好，而且清清爽爽的，精神也比較好。但是如果你的身體有不舒服的情況，比如說受涼了，那么就不建議在一大早的時候洗頭了。

洗頭之后應(yīng)該要使用毛巾擦頭發(fā)，把頭發(fā)上面的水分給充分的吸收掉一些，然后使用電吹風(fēng)把頭發(fā)給基本吹干，這樣操作完之后才能出門，否則人會很容易感冒的。千萬不要頭發(fā)濕漉漉的就騎車出門，這樣會讓寒氣侵入體內(nèi)。

　　洗頭的誤區(qū)

　　不梳頭直接洗

　　在洗頭之前你是不是梳頭了呢？有很多人都會忽略掉這一步，其實這一步是很重要的。因為梳頭這個動作可以讓人的頭發(fā)上面的污垢被清除掉一部分，頭發(fā)可以變得整齊一點，這樣洗頭的時候可以更快的把頭發(fā)給清洗干凈。

　　護發(fā)素涂在發(fā)根

　　護發(fā)素應(yīng)該涂抹在哪里?正確答案是發(fā)梢，不能接觸到頭皮，因為護發(fā)素里面有大量的油脂類的成分，對于頭皮來說是一個負擔(dān)。如果你的發(fā)質(zhì)比較健康，那么省略掉護發(fā)素，只用洗發(fā)水也是可以的。

　　洗頭時用指甲撓頭皮

　　有些人覺得自己的頭皮有點發(fā)癢，用指甲抓一下非常舒服。但是人的指甲里面是很臟的，殘留著大量的細菌，去抓頭皮會使得細菌被傳播，容易造成頭皮問題。

　　洗完頭馬上外出

　　剛剛洗過的頭發(fā)不管是沒有吹還是用吹風(fēng)機稍微吹過，都應(yīng)該讓頭發(fā)自己再風(fēng)干一會，如果這個時候立即出門，風(fēng)吹日曬容易損傷發(fā)質(zhì)。

　　而且頭發(fā)受到的紫外線傷害是很大的，比我們的臉部皮膚還要高出兩倍，所以平時記得戴上帽子、撐個傘，可以有效的保護我們的頭發(fā)哦!