口臭怎么辦？如果你有口臭的問題，那么建議你要及時的去進(jìn)行處理，因為這個問題越到后期就會越嚴(yán)重。口臭吃什么？生活中有很多常見的食物，其實是具有緩解口臭的效果的。口臭的原因是什么？感興趣的話就看下文吧!

　　口臭怎么辦

　　口臭吃大棗

　　口臭的時候應(yīng)該吃點大棗，大棗這個食物比較出名的是它的補血效果，但實際上它的去除口臭作用也十分的明顯。我們可以在口臭比較明顯的時候吃點大棗或者是用大棗來煮點紅棗粥吃，堅持幾天之后，口臭就會減輕。

　　口香糖

　　口香糖是多數(shù)人的身邊都會常備的吧！這種食物屬于一種零食，但是一般不含太多的熱量，比較健康，又因為是水果、綠茶等口味的為主，所以吃了之后能很好的緩解口臭問題，而且可以隨身攜帶，非常的方便。

　　茶葉

　　茶葉帶有清香的味道，在口臭的時候一定要試試看喝茶來緩解癥狀哦！比較推薦大家選擇綠茶，綠茶的味道更加容易被人接受，而且它的香味會比較濃。如果實在不愛喝的話，可以選擇茉莉花茶或者是玫瑰花茶，去口臭效果也很好。

　　柚子

　　柚子可去胃中惡氣，有消食健脾、芳香除臭的功效，平時可以買些柚子回來吃。

　　蜂蜜

　　每天可以喝一杯蜂蜜水，具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　檸檬水

　　檸檬水能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

　　降火中藥劑

　　例如竹葉石膏湯：生石膏、蘆根各30克，生地、金銀花各12克，竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克，甘草3克，加兌清水三碗半，一副藥能熬出3碗，每天早晚各溫服一碗。連續(xù)飲用2周左右，口臭癥狀會出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。

　　多喝一些生茶

　　苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內(nèi)多余的油脂，避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭，綠茶、苦丁茶、菊花茶都很不錯。