頭暈怎么辦？如果你出現(xiàn)了頭暈的情況，建議你首先要知道自己頭暈的原因，這樣才比較容易去解決問(wèn)題。頭暈吃什么？在我們頭暈的時(shí)候有很多的食物都是可以吃的，能幫助我們緩解頭暈的問(wèn)題，具體請(qǐng)看下面的內(nèi)容吧！

　　頭暈的原因

　　壓力

壓力太大的時(shí)候，我們不僅是心里感覺(jué)到緊張，還會(huì)產(chǎn)生一些軀體癥狀，比如說(shuō)流汗、尿急、體溫升高和頭暈等。這些癥狀都是常見(jiàn)的壓力大的表現(xiàn)，在面臨一些重要的事情時(shí)，經(jīng)常會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)，這種頭暈都是暫時(shí)的。

　　頸椎病

　　患有頸椎病的人也可能會(huì)有頭暈問(wèn)題，因?yàn)轭i椎變形壓迫到了神經(jīng)，導(dǎo)致大腦的供血受到影響，獲得的氧氣不足，從而產(chǎn)生頭暈的感覺(jué)。頸椎病是現(xiàn)在比較多發(fā)的一種疾病，很多的中老年人都會(huì)有，希望大家要注意。

感冒

感冒的時(shí)候也可能會(huì)有頭暈的感覺(jué)，這是因?yàn)楦忻叭菀滓鸨侨眢w獲得的氧氣減少了，大腦存在輕微缺氧的問(wèn)題，所以就頭暈了。不僅是感冒，如果患有鼻炎或者是其他的其他呼吸道疾病，也常常會(huì)造成頭暈的癥狀。

　　腦動(dòng)脈硬化

　　腦動(dòng)脈粥狀硬化到某種程度時(shí)，腦血管內(nèi)徑變小，會(huì)影響血流順暢，造成大腦供血、供氧不足，會(huì)引起眩暈。若有半邊身體無(wú)力、言語(yǔ)不清、意識(shí)混淆、視力模糊、聽(tīng)力受損，需立刻就醫(yī)，以避免錯(cuò)失腦中風(fēng)的黃金治療時(shí)間。

　　眼睛病變

　　視力模糊、視覺(jué)扭曲、屈光不正時(shí)，也常引發(fā)頭暈。若看東西時(shí)，有頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕的感受，應(yīng)就醫(yī)檢查是否眼睛出了問(wèn)題。

　　偏頭痛

　　偏頭痛很常見(jiàn)，但致病原因不明，睡眠不足、壓力過(guò)大、荷爾蒙失調(diào)等，都可能加重偏頭痛癥狀。偏頭痛與眩暈是經(jīng)常一起表現(xiàn)，偏頭痛患者可能感到眩暈，而眩暈患者也可能有偏頭痛。無(wú)論引起的原因?yàn)楹危紤?yīng)該尋求醫(yī)師診治，避免偏頭痛加劇。