梳頭是我們?cè)诔鲩T的時(shí)候會(huì)做的事情，梳一下頭發(fā)就能變得整齊一些。不過(guò)梳頭的好處你知道嗎?梳頭不僅是生活中一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，還是一種養(yǎng)生的方法。如何正確梳頭?這也是有講究的。什么時(shí)候梳頭好?一起來(lái)看文章做個(gè)了解吧!

　　梳頭的好處

　　梳頭是治療頭痛的好方法

　　如果你偶爾會(huì)有頭痛的情況出現(xiàn)，建議你可以試試看梳頭，梳頭的時(shí)候我們的頭部血液循環(huán)會(huì)增加，這個(gè)時(shí)候血管是擴(kuò)張的，頭痛的癥狀就會(huì)得到減輕。不管是感冒還是失眠、神經(jīng)衰弱、情緒緊張導(dǎo)致的頭痛，梳頭都能起到作用。

　　梳頭是保護(hù)頭發(fā)的好方法

　　梳頭對(duì)于我們的頭發(fā)也是很好的，如果你平時(shí)頭發(fā)總是很干枯、毛躁，那么每天都應(yīng)該要梳頭。經(jīng)常梳頭，打結(jié)的問(wèn)題就會(huì)得到好轉(zhuǎn)，慢慢的變得更加柔順，看起來(lái)也顯得人要精致一些。另外梳頭的時(shí)候要?jiǎng)幼鬏p，不能用力梳頭。

　　梳頭是促進(jìn)大腦運(yùn)動(dòng)的好方法

　　如果年紀(jì)比較大，平時(shí)感覺到記憶能力明顯的下降，大腦功能下降了，那么也可以試試看梳頭。梳頭的時(shí)候我們頭上的很多的神經(jīng)和穴位都會(huì)得到按摩，使得大腦的功能提升，記憶能力慢慢的會(huì)有改善，反應(yīng)能力也會(huì)變快。

　　梳頭是清潔頭發(fā)的好方法

　　經(jīng)常梳頭的好處還體現(xiàn)在清潔頭發(fā)上，能夠有效的剔除掉斷發(fā)、浮皮、污垢、分泌物等等，保持頭發(fā)、頭皮的清潔，促進(jìn)頭部的皮脂腺進(jìn)行分泌，增加新陳代謝。

　　梳頭是預(yù)防腦中風(fēng)的好方法

　　老年人經(jīng)常梳頭能夠有效的預(yù)防腦中風(fēng)。經(jīng)常梳頭可以通過(guò)刺激靜脈令頭部的毛孔和進(jìn)行排泄，散出身體中的邪氣，從而改善體內(nèi)的新陳代謝。另一方面，經(jīng)常梳頭要有耐心，應(yīng)該梳理十分鐘左右的時(shí)間，直到頭皮表面出現(xiàn)熱量好。

　　梳頭是一種養(yǎng)生的好方法

　　現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為人的頭部具有眾多的血管和神經(jīng)末梢，頭發(fā)的顏色直接反映了器官盛衰的變化過(guò)程;中醫(yī)方面則認(rèn)為，腦部的精華在于頭發(fā)，頭發(fā)是身體血液剩余多少的體現(xiàn)，主宰了一切精神、神情活動(dòng)。頭發(fā)的情況直接表現(xiàn)了五臟六腑的情況。所以，我國(guó)中醫(yī)方面將梳頭護(hù)法作為養(yǎng)生方法之一。