2、祛寒

　　花椒和生姜都具有驅(qū)寒的作用，而且泡腳本身也可以驅(qū)寒，所以一起泡的話，能夠使驅(qū)寒的效果更加的大，所以再冬天泡腳的時(shí)候，加一些花椒或者是生姜，能夠瞬間的去除寒冷，使身體暖和起來(lái)。

　　3、預(yù)防流感

　　每天堅(jiān)持用花椒和生姜泡腳的話，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力，可以預(yù)防流感的發(fā)生，在流感流行得到季節(jié)，可以多用花椒和生姜泡腳，是非常好的，能夠打開(kāi)全身的經(jīng)絡(luò)，使血流通暢，起到自我保健的效果。

　　花椒水泡腳的禁忌

　　1、吃飯之后不宜痢疾使用花椒姜水泡腳。人體血液一直處于一部分舒張一部分收縮的狀態(tài)中，因此吃飯之后，大量的血液供給到腸胃部，幫助消化使用，此時(shí)使用具有促進(jìn)活血作用的花椒姜水泡腳，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致腸胃中的血流量減少，延長(zhǎng)消化時(shí)間，對(duì)腸胃不利。

　　2、睡覺(jué)前不宜使用花椒姜水泡腳。睡前可以用熱水泡一個(gè)腳，但是不適合用花椒姜水泡腳，因?yàn)榛ń泛徒男晕抖际切詼責(zé)幔缎?，因此，食用花椒姜水泡腳會(huì)增加體質(zhì)的燥熱之氣，并且促進(jìn)血液循環(huán)，刺激神經(jīng)，睡前使用容易出現(xiàn)精神過(guò)于興奮，對(duì)睡眠不利。

　　3、花椒姜水泡腳使用不易多次重復(fù)使用?；ń泛徒卸己幸欢ǖ奶妓衔?、蛋白質(zhì)、脂肪、芳香脂之類的化合物，因此會(huì)有滋生細(xì)菌的可能性，多次重復(fù)使用容易滋生細(xì)菌藥效也會(huì)降低，因此一般多使用三次，并且需要冷藏存放，再次使用之前需要將花椒姜水重新燒開(kāi)，殺菌一下再使用。

　　4、用花椒姜水泡腳的水溫不宜過(guò)高?；ń方旧砭陀写龠M(jìn)血液循環(huán)的作用，如果泡腳水溫過(guò)高易致泡腳者的雙腳血管過(guò)度擴(kuò)張，大量血液流向下肢，從而使心、腦、腎臟供血不足，體弱者有可能會(huì)因?yàn)榛ń方菽_溫度過(guò)高，導(dǎo)致腦部供血不足而頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。

　　5、用花椒姜水泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。本身泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)以15到30分鐘為宜。如果泡腳的時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。若在用花椒姜水泡腳期間有胸悶、頭暈的感覺(jué)，應(yīng)立即停止泡腳，并上床休息，減小心臟的負(fù)擔(dān)。

　　6、用花椒姜水泡腳需要注意足浴桶的清潔。花椒和生姜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、各種芳香類化合物，有滋生細(xì)菌的可能性，因此如果沒(méi)有將足浴桶清潔干凈，會(huì)滋生大量的細(xì)菌，導(dǎo)致泡腳的時(shí)候腳上有細(xì)菌滋生。

　　總結(jié)：花椒水的作用是很多的，身體上面的很多小毛病都是可以通過(guò)花椒水來(lái)解決的。用花椒水來(lái)泡腳是比較好的一個(gè)方法，而且適合多數(shù)人，假如你想身體更加健康，那么不要忘記試試看在睡前用花椒水來(lái)泡腳。需要注意的是，如果腳部有損傷就不能泡。