美容作用

　　蜂蜜是皮膚細(xì)胞滋生劑,外用可增加表皮細(xì)胞的活動(dòng),改善皮膚的營養(yǎng)狀況,從而使皮膚保持自然的紅潤、白嫩,消除和減少皺紋,有防止皮膚衰老的特殊功效。此外,蜂蜜對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有一定的療效。

　　不宜喝蜂蜜水的人群

　　1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜

　　蜂蜜中會含有肉毒桿菌，可引起嬰幼兒中毒癥狀，小于6個(gè)月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小時(shí)，癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫(yī)生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。

　　2、糖尿病人不能服用蜂蜜

　　每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

　　3、肝硬化患者不能喝蜂蜜

　　一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因?yàn)闀又馗闻K的纖維化。

　　蜂蜜的做法大全

　　覆盆子蜜糖吐司的做法

　　材料:土司、覆盆子。

　　輔料:腰果、北杏仁、松子仁、榛子、夏威夷果、開心果(熟)、巧克力、黑莓。

　　調(diào)料:黃油、楓糖、蜜糖、麻辣汁。

　　做法

　　1、首先將準(zhǔn)備好的吐司中間去刀,然后將其對半切開,取一邊作底,用刀把中間整齊點(diǎn)取出來,然后切成小方塊放在碗里留著備用;

　　2、黃油30克隔水溶化后加入20克蜜糖和10克楓糖混合均勻,在吐司四周抹上一層,然后在切好滴小方塊上也抹上;

　　3、180度,中層,15--20分鐘,表面金黃即可,拿出來把小方塊碼進(jìn)吐司框中,碼一層放上果仁后,再碼第二層;

　　4、碼完后,把覆盆子和黑莓,香草雪糕,及迷你維記雪米糍(我這用了四個(gè)口味,一種口味各放一個(gè),分別有意大利咖啡,莫卡巧克力咖啡,特濃巧克力及香草云尼拿),然后中間夾雜著放了一些果仁,分別有腰果,杏仁,松子,夏威夷果,榛子及開心果,后放上薄荷葉即大功告成了。

　　蜜糖鮮藕汁

　　材料:鮮藕1根、蜜糖1湯匙。

　　做法

　　1、首先將準(zhǔn)備好的鮮藕用清水沖洗干凈,然后將其切片,壓取汁液備用。

　　2、按1杯鮮藕汁加蜜糖1湯匙比例調(diào)勻服食。每日2-3次。

　　蜜糖蘆薈汁

　　材料:新鮮蘆薈4～5根、黑棗5克、冰糖、蜜糖各4大匙。

　　做法

　　1、首先將準(zhǔn)備好的蘆薈用清水沖洗干凈、往外皮,然后取出內(nèi)肉備用;

　　2、黑棗洗凈,往核、切半。鍋中倒進(jìn)3杯水煮開,放進(jìn)黑棗略煮,加進(jìn)蜜糖調(diào)勻,再加進(jìn)蘆薈肉煮約10分鐘即可。

　　蜜糖蘿卜

　　材料:蜜糖150克、新鮮蘿卜1根。

　　做法

　　1、取鮮蘿卜洗凈,切丁,放人沸水中煮沸撈出,控干水分,晾曬半日。

　　2、然后放鍋中加蜜糖,用小火煮沸調(diào)勻,晾冷后服食。

　　結(jié)語：通過文章我們了解到，適合喝蜂蜜的時(shí)間有這么多，但是一定要和對了喲，而且蜂蜜是皮膚細(xì)胞滋生劑,外用可增加表皮細(xì)胞的活動(dòng),改善皮膚的營養(yǎng)狀況,從而使皮膚保持自然的紅潤、白嫩，另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進(jìn)行嘗試著做給家人吃。