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用什么泡腳好 冬天泡腳加一物散寒除濕效果好(2)

  2、糖尿病無(wú)法活血

  糖尿病足是糖尿病患者常見(jiàn)的并發(fā)癥之一,糖尿病損壞的是足部血管的內(nèi)皮,血管再也無(wú)法因溫度高低而舒張、收縮了,所以熱水泡腳并不能幫助糖尿病足患者達(dá)到“活血”的目的。

  3、靜脈曲張更嚴(yán)重

  對(duì)于靜脈曲張患者,溫度的升高會(huì)增加局部血流量,從而加重靜脈回流負(fù)擔(dān)。

  4、兒童會(huì)得扁平足

  足弓是從兒童期開(kāi)始形成的,如果經(jīng)常性用熱水給兒童泡腳,會(huì)給足部的神經(jīng)、血管的功能帶來(lái)一些影響,尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛,不利于足弓的形成和維持,長(zhǎng)此以往,會(huì)增加形成扁平足的風(fēng)險(xiǎn)。

  5、水量不可太少

  泡腳不同于洗腳,水位好高一些,以沒(méi)到膝蓋為宜,可以對(duì)足部和小腿部的穴位都起到作用。

  泡腳的方法

  因人而異放草藥

  泡腳時(shí)根據(jù)自身特點(diǎn)適量放點(diǎn)中草藥能事半功倍,但好在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加。一般來(lái)說(shuō),怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜水泡腳,取15克左右的生姜煮沸晾涼后即可;

  桂皮泡腳則對(duì)因腎病引起的浮腫有較好的緩解作用。膝關(guān)節(jié)不好的中老年人,建議在泡腳的同時(shí)熱敷膝蓋,可以祛風(fēng)寒,緩解風(fēng)濕骨痛。

  適度按摩

  泡腳后再稍加按摩對(duì)健康大有裨益。按壓涌泉穴(位于足底前部凹陷處,第2、3趾趾縫頭端與足跟連線(xiàn)的前1/3處)幾分鐘,可以更好地促進(jìn)足底血液循環(huán),改善睡眠,還可以護(hù)腎。

  患有高血壓的人,泡腳時(shí)可以按壓涌泉穴、太沖穴(位于足背側(cè),第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處)以及行間穴(位于足背側(cè),第一、二趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處),具有一定調(diào)節(jié)血壓的功效。

  總結(jié):想必通過(guò)上文的內(nèi)容,您已經(jīng)清楚的了解到了泡腳用什么好,并且什么人不適合泡腳了,如果您在平時(shí)喜歡泡腳,那么,一定要清楚這些禁忌,否則的話(huà)就會(huì)給身體健康帶來(lái)傷害,如果您不適合泡腳,更是要特別注意,希望本篇文章對(duì)您有所幫助哦!

泡腳注意事項(xiàng) 泡腳的方法 用什么泡腳好 
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