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葉酸的作用 葉酸片什么時候吃(2)

  吃葉酸會影響月經嗎

  葉酸片對于女性的月經周期來說,影響是不大的。如果吃了葉酸片出現了月經推遲的現象,就要考慮是不是懷孕了。在排出懷孕的可能只會,可以考慮月經不調等癥狀。精神的因素和環(huán)境、藥物的改變,還有營養(yǎng)的吸收情況,都可能會導致月經的異常。

葉酸片對于女性的月經周期來說,影響是不大的

  葉酸片是不會影響月經的,女性的月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節(jié)。精神因素、情緒波動、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物,以及營養(yǎng)狀況等因素,都可以引起這一性腺軸的功能異常,而出現月經異常。

  月經推遲,首先需要試紙檢查看是否懷孕。

  排除懷孕可能后,應考慮是月經不調的情況,引起月經不調的原因很多,如體內激素水平的紊亂,營養(yǎng)因素,情緒波動,環(huán)境因素,服用藥物等。

  月經推遲較長時間食物話,應到正規(guī)醫(yī)院婦產科進行相關檢查和治療,做激素六項檢查,并考慮選擇黃體酮等調經治療。

  另外,月經不規(guī)律時無法計算排卵期,要做排卵試紙監(jiān)測。

  葉酸片什么時候吃好

  葉酸片什么時候吃好?中國營養(yǎng)學會2007年的《中國居民膳食指南》指出,育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸400微克(相當于1片葉酸片),并持續(xù)至整個孕期,因為女性體內的葉酸水平,不是用藥后短期內就能升高的。由于葉酸對胃有刺激,會引起胃部的不適,難免會影響食欲,所以建議葉酸片好是在飯后半小時再服用。

  葉酸,又稱維生素B9,能預防胎兒神經管畸形。葉酸可以從食物里面進行補給,像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從藥物中獲取。備孕期女性葉酸缺乏容易影響孕期寶寶的生長發(fā)育甚至會引發(fā)早產。所以葉酸片什么時候吃有講究,懷孕前應注意每天補充葉酸,提前做好迎接健康寶寶的準備。

  葉酸片的副作用

  在孕期積極補充葉酸對優(yōu)生優(yōu)育能起到積極作用,但其實葉酸補充過度了,也會引起一系列不良后果。

一般孕婦每天需要服用一片葉酸片

  一般孕婦每天需要服用一片葉酸片,這一片葉酸片的含量絕大多數都是0.4毫克,這個劑量對于普通人來說已經足夠。雖然市場上還有每片5毫克的葉酸片,但是對于健康女性來說,千萬不要去服用,以免產生不良作用,因為那種大劑量的葉酸片一般是做治療用的。

  服用大劑量葉酸的孕婦,可能會因為葉酸過量而影響身體健康,葉酸片的副作用有:

  1、服用太多葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,而導致神經系統(tǒng)受損害。

  2、服用太多葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用,誘發(fā)病人驚厥發(fā)作。

  3、長期大量服用大劑量葉酸可出現厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀,出現黃色尿。

  4、葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可進一步降低血清中維生素含量,反使神經損害向不可逆轉方面發(fā)展。

  其實,由于服用葉酸過量而產生副作用的案例很少見。女性只要按說明服用葉酸片,是不會造成葉酸中毒的。

  總結:葉酸究竟有哪些作用,相信看完本文你應該有所了解。葉酸對人身體是十分重要的。尤其是對于孕婦來說,攝入葉酸對于胎兒的神經發(fā)育,和自身的身體素質,都有著很重要的作用。在備孕期間,就應該要開始攝入葉酸。還有就是要吃一些含有葉酸的食物,也是非常重要的。

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