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口臭怎么辦 去除口臭全靠它(2)

  2、處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

  3、長(zhǎng)期便秘的人,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。

  4、心理壓力過大,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的習(xí)慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液,而心理壓力過大時(shí)天然“漱口水”明顯不足,發(fā)干的口腔會(huì)變得臟兮兮,于是異味很快產(chǎn)生。在亞洲家庭協(xié)會(huì)行政委員會(huì)委員、香港政府專聘情緒管理顧問凌康桐看來,經(jīng)常憤怒的人很容易有口臭。

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  5、不同的口臭還可能預(yù)示不同疾病。澳大利亞牙科和口臭病專家杰弗瑞·斯佩瑟表示,許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味,腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味,肝硬化病人的口腔內(nèi)有硫磺味,心臟病則易導(dǎo)致輕度腐爛味的口臭。

  如何預(yù)防口臭

  1、保持心情舒暢,不要有太大的精神壓力,解決口臭問題,需要內(nèi)外夾攻,共同治療,治療口臭問題就指日可待!

  2、平時(shí)與人交流之前,可以嚼口香糖、薄荷糖等清口氣食物

  3、如果有胃病伴消化不良等癥狀。那么再飲食習(xí)慣需要注意一下!盡量不要吃蔥蒜,火鍋等食物!

  4、平時(shí)多注意鍛煉身體,因?yàn)闄C(jī)體免疫力低的話,造成內(nèi)臟功能失調(diào),難以平衡與抑制能產(chǎn)生異臭化合物氣體的病原微生物!

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  5、如果可以的話,吃飯時(shí)不要吃得過飽,吃的太飽容易引起腸胃問題,這樣會(huì)引起口臭!

  6、平時(shí)注意保持口腔干凈,經(jīng)常喝水,多吃蔬菜水果。

  7、如果你每天有喝茶的習(xí)慣,那么你可以放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香。

  結(jié)語:關(guān)于口臭,小編就先介紹到這里,平時(shí)大家一定要注重口腔的衛(wèi)生,同時(shí)也要多刷牙,多吃水果蔬菜。健康合理的膳食可以有效的幫助緩解口臭,同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

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