如果你的心臟不是太好的話，不妨試一試上面的介紹的方法，下面還有一些穴位對心臟也有好處，我們一起來看看吧!
1.曲澤穴
肘微屈，在肘橫紋中，肱二頭肌的內(nèi)側(cè)緣，常按此穴有清心瀉火、除煩安神的作用。如出現(xiàn)心胸?zé)?、頭暈?zāi)X漲，或有高血壓、冠心病等癥狀都可以通過按摩曲澤穴來進行調(diào)節(jié)。
2.神門穴
手腕內(nèi)側(cè)，小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病，出現(xiàn)心臟早搏、房顫時，趕緊按摩按摩神門穴，可及時緩解癥狀。此穴可補益心經(jīng)元氣，濡養(yǎng)心臟。
3.伏兔穴
位于大腿前面，正坐屈膝成90度，對方以手腕掌第一橫紋抵其膝上中點，手指并攏壓在大腿上，中指到達的地方就是此穴。有緩解心慌和心跳過速，補養(yǎng)心血的功效。按揉時不要點揉和強刺激它，要用掌跟仔細按揉。
4.天泉穴
腋下橫紋兩寸處。此穴專治由于心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。心跳加快，或胸悶時，可用手指用力按壓天泉穴3～5秒，停1～2秒后再繼續(xù)按壓，連續(xù)按2～3分鐘，對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。
5.中沖穴
位于雙手中指指尖端中央，常用于疼痛、昏迷、痛經(jīng)時的急救，有調(diào)節(jié)心率的作用，主治心絞痛、心肌炎等，可用拇指指甲按切。
在按壓手法上，心率過慢的人手法宜快些，心率過速的人手法宜慢些。按摩頻率一般為每分鐘按壓60～80次，每天早晚各1次，每次每穴按壓3～5分鐘。
其實，除了穴位按摩以外，多吃點紅色的食物，對心臟也是有好處的，比如說，紅棗、紅豆、山楂等等，希望能夠幫助大家哦!
結(jié)語：通過上文的介紹，你知道按摩身體什么地方能夠?qū)π呐K好了嗎?在生活中，很多人都不知道怎么保護心臟，其實，保護心臟不僅可以通過按摩，還可以通過食療的方法，這里就不多做介紹了哦!
