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腎虛吃什么好 吃它讓你做回真男人(15)

  ●食生冷干硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

  ●一日三餐,進食甚少。排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也感覺無味。

  5.五官方面:視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。

  典型表現(xiàn)

  ●容易感冒,感冒后就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉嚨有緊縮感等癥狀。

  ●坐、蹲的時間稍微長些,直立后會感到兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴。

  ●用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛干澀、脹痛。

  6.其他方面:“性趣”減退、抑郁、焦慮、恐懼等。

  典型表現(xiàn)

  ●不再像以前那樣熱衷于朋友的聚會,有種強打精神、勉強應(yīng)酬的感覺。

  ●工作情緒始終無法高漲,令自己不解的是無名的火氣很大,但又沒有精力發(fā)作。

  ●月經(jīng)不調(diào)、性欲降低,過性生活時感到疲憊不堪。

  結(jié)語:腎虛會引發(fā)很多的疾病,所以腎臟保護是非常重要的,我們在生活中一定要避免損害腎臟的事情,多注意對腎臟的保養(yǎng),多吃和多做有益腎臟的事情。以上腎虛的食療方法也非常的好,如何出現(xiàn)腎虛不妨試試上面的方法。

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