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西紅柿的營養(yǎng)價值 生吃番茄好還是熟吃番茄好 (2)

  治皮膚病

  將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病。

  美容、防衰老

  將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。

  防癌

  因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

  經(jīng)濟價值

  番茄是現(xiàn)代人適合的健康蔬果,餐桌需求大,栽培種植有良好前景。在番茄的所有變種中,櫻桃番茄經(jīng)濟價值高,可以利用大棚進行春季栽培,產(chǎn)量高

  西紅柿生吃怎么吃?

  西紅柿拌糖:

  西紅柿拌糖不僅能生津解渴、健胃消食、還能增強人的免疫力。

  在天氣炎熱的時候來個冰鎮(zhèn)拌糖西紅柿更是天上人間的滋味!

  但是有些人吃了西紅柿拌糖會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況。這是因為螨蟲喜歡吃糖,白糖不加熱處理,撒在食品上,尤其是白糖拌西紅柿,螨蟲可以隨西紅柿進入腸道內(nèi)生長繁殖。所以白糖要置于干燥通風處,不可長期儲存。

  西紅柿熟吃怎么吃?

  西紅柿熟吃的話大家都常做的菜式是番茄蛋花湯,雞蛋營養(yǎng)價值高,而且雞蛋跟番茄是黃金搭檔。專家說雞蛋跟番茄一起烹飪能夠充分地溶出番茄紅素。

  番茄雞蛋湯:

  材料:

  番茄、雞蛋、鹽、油、雞精

  做法:

  1、番茄洗凈切片。

  2、雞蛋打入碗內(nèi),加少量鹽調(diào)勻。

  3、鍋中加少量油,燒熱放入番茄炒一下。

  4、加水燒開,開后再煮幾分鐘,使番茄湯味更濃。

  5、加入雞蛋液,加鹽,雞精適量。

  6、裝入湯碗內(nèi)即可。

  結(jié)語:西紅柿是我們餐桌上一種非常好的食物,吃西紅柿可給我們的身體帶來健康,可以使我們有一個很白的肌膚,它還是一種防癌的食物,它還能增強我們的免疫力。所以在平常我們要多吃一些西紅柿,這樣我們的身體會更加的健康。

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