6、注意飲食

　　對待飲食，需要患者多吃一些水果和蔬菜，不要隨意亂吃一些食物，以免導致病情加重。

　　7、脫離過敏原

　　花粉過敏到目前為止都是無法根治的，只能用藥減輕癥狀。西醫(yī)一般會對病人使用抗過敏藥。如果外出春游，應避免去鮮花大片盛開的地方。必要時外出可戴面紗或口罩，避免接觸花粉。為了減少皮膚過敏的可能，盡量不要用一些特殊功效的護膚品，如祛斑、換膚、強效美白等產(chǎn)品。這些產(chǎn)品含有的特殊功效成分，一般對皮膚刺激較大，如換膚產(chǎn)品就多數(shù)含有刺激的果酸成分，果酸是從多種水果中萃取出的成分，一定濃度的果酸能以酸蝕作用促使角質(zhì)層脫落，達到代謝換膚的作用，但對皮膚來說是一種刺激，濃度過強時，使用者還能感覺到明顯的刺痛感，繼而紅腫、過敏發(fā)炎。在飲食方面，也要避免那些易引起皮膚過敏的食物，如辛辣刺激性食物，而應以清淡為主。

　　8、慎用藥

　　使用藥物抗過敏。目前對各種過敏癥還沒有根治的辦法，只能依靠藥物對癥治療。發(fā)生皮膚過敏要及時就診，在醫(yī)生的指導下服用抗過敏的藥物。常用抗過敏藥物有撲爾敏、敏迪等，還應配合服用維生素C和鈣劑，進行全身系統(tǒng)治療。面部發(fā)生過敏時，千萬不要自己隨便找些激素類藥膏亂搽，面部忌用強效激素類藥膏，長期使用激素類藥膏，容易留下皮疹、色素沉著、毛孔粗大、毛細血管擴張、皮膚變黑等后遺癥，嚴重影響面部美容。

　　9、遠離灰塵螨蟲

　　春季開始我們的皮膚就會有大量油脂分泌，這樣就導致螨蟲的滋生，有很多人都不愿意曬被子，尤其是年輕人，覺得很麻煩，只要是不潮就不用曬，其實這是不對的，只要你不曬被子就有1500萬螨蟲陪你睡覺，并且趁虛侵入你的皮膚，這樣就造成了嚴重的皮肌炎或是毛囊炎，并且會出現(xiàn)皮膚紅腫。除螨蟲，建議用60℃左右的水洗燙寢具;定期清洗地毯及窗簾。

　　10、注重精神調(diào)理

　　春天時陽氣升發(fā)，不僅人的皮膚新陳代謝活躍起來，人的情緒也變得容易波動。因此春天護膚還要注意避免過度緊張，如果一個人經(jīng)常焦慮、憂傷、憤怒，精神長期處于異常狀態(tài)，會使細胞中的鎂離子移向血液，造成細胞暫時無力，經(jīng)常這樣必然使皮膚加速老化。同時還要注意保持有規(guī)律的生活，避免過度緊張，不要時常熬夜，保證充足的睡眠，睡眠和皮膚有密切的關(guān)系，睡眠不足會引起皮膚過敏癥。另外，有一個平和愉快的心境，對皮膚健康也非常重要?？傊?，只要我們科學對待皮膚過敏，重視對皮膚的保養(yǎng)，方法得當，即使在易出現(xiàn)問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。

　　溫馨提示：對于已經(jīng)呈現(xiàn)皮炎或者過敏癥的患者，應到正規(guī)醫(yī)院診治。癥狀較重者可服一些抗過敏藥物，局部可涂鹵米松、艾洛松等軟膏。