牙齦上火吃15款食療方
上火是常有的事情，這對我們的影響是很大的，吃什么東西都很痛，如果牙齦上火的話，更讓我們難過，那上火牙齦腫痛怎么辦，我們有哪些方法能夠解決這個現(xiàn)象呢?接下來小編給大家?guī)?0個食療偏方，這是能夠杜絕牙齦上火的，那就和小編一起來看看吧。
1.枸杞粥
枸杞粥制作起來時很簡單的，我們在制作之前需要準備的食材有枸杞子、糯米。
方法
糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
功效
具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2.胡蘿卜鮮藕汁
材料
生胡蘿卜數(shù)個，鮮藕1斤。
方法
我們把生胡蘿卜和鮮藕都洗干凈之后切碎再把它們弄成汁。
功效
含在嘴里面多次，用3天左右，就可以治療由于心火旺盛而導致的口腔黏膜潰瘍。
3.芝麻紅糖粥
材料
