牙疼怎么辦?每次牙疼你是否恨不得把自己的牙全部拔掉，其實(shí)牙疼是有好多種原因?qū)е露傻?，面?duì)這個(gè)問(wèn)題，小編也深有體會(huì)，那么我們?nèi)绾稳ソ鉀Q牙疼這個(gè)問(wèn)題呢?還是跟著小編我學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧，讓自己的牙從此不再疼痛，開(kāi)心的吃起愛(ài)吃的美食吧!

　　上火導(dǎo)致的3種牙痛

　　胃火牙痛

　　除了會(huì)感到劇烈疼痛外，還會(huì)出現(xiàn)牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應(yīng)該吃點(diǎn)能夠清胃瀉火，涼血止痛的食物，如牛奶、貝類(lèi)、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。

　　這類(lèi)牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅(jiān)硬、粗纖維食物。此外，熏烤類(lèi)食物會(huì)直接刺激牙周黏膜，破壞黏膜的上皮細(xì)胞，使它充血、水腫，引起疼痛。

　　含糖、脂肪高的甜食對(duì)牙齦有刺激，又不易消化，也應(yīng)忌食。

　　虛火牙痛

　　主要由慢性牙周病引起，表現(xiàn)為牙齒隱隱作痛，平時(shí)程度較輕，但午后與夜間加重，常出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、咬東西無(wú)力的狀況。

　　患有這種牙痛的人，應(yīng)多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物

　　風(fēng)火牙痛

　　多見(jiàn)于急性牙髓炎與根尖周炎初期，表現(xiàn)為疼痛感劇烈，而且是一陣一陣的，吃冷的東西時(shí)，疼痛會(huì)有所減輕，一旦接觸熱的東西則會(huì)加重，并導(dǎo)致牙齦腫脹。

　　在飲食上應(yīng)該忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等，因其生熱，會(huì)刺激牙髓使疼痛加重。

　　此外，還應(yīng)忌食粗糙、堅(jiān)硬以及煎炸食物，它們會(huì)損傷牙齒，刺激牙髓。酒和酸性食物對(duì)牙髓也會(huì)產(chǎn)生化學(xué)刺激，加重疼痛。

　　可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。

　　9款食療快速降火

　　緩解各類(lèi)牙痛

　　1、咸蛋蠔豉粥

　　咸鴨蛋2個(gè)，蠔豉(干牡蠣肉)100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

　　2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥

　　皮蛋2個(gè)，水發(fā)腐竹60克，咸瘦豬肉100克，大米(或小米)適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火齲齒疼痛者食用。