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生活保健 這些壞習(xí)慣甚至可以癌變(2)

  腿痛伴有浮腫可能是深層靜脈血栓癥(DVT)的癥狀。局部按摩以及適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)有助于緩解疼痛。

  但是,一旦血栓隨著血液流動(dòng)至心肺,則會(huì)導(dǎo)致缺氧等危險(xiǎn)。因此,定期檢查很有必要。

  牙齒不整

  問題所在:一口參差不齊的牙齒很難刷得干凈,往往容易導(dǎo)致牙周病。

  牙周病不但會(huì)使牙齒松動(dòng),也和許多難治的疾病有關(guān)系。牙周病向來被認(rèn)為與若干健康問題有關(guān),像心臟病、中風(fēng)和糖尿病等。

  近年研究也發(fā)現(xiàn),有牙周病的孕婦容易 早產(chǎn)。

  診斷方式:去看齒顎矯正專科醫(yī)師。卡特說:“無論年齡大小都可做牙齒矯正。”因此不要因?yàn)樽约菏浅扇司团懦獯餮捞住?/p>

  當(dāng)然,成年人矯正牙齒的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)。

  扁平足

  問題所在:扁平足會(huì)導(dǎo)致拇囊炎、錘狀趾、腳跟疾病、腳關(guān)節(jié)炎,以及腳趾、腳跟、腳踝、膝蓋、脛骨等處的疼痛。

  也有專家認(rèn)為扁平足可能是背痛和膝關(guān)節(jié)炎的主因。這些病癥通常在年邁時(shí)一并出現(xiàn)。

  診治方式:在鞋內(nèi)加入一種矯正姿勢(shì)的鞋墊,可以解決大部分同題。使用足部定型器或訓(xùn)練器,也有助支持腳背。收起高跟鞋,或減點(diǎn)體重也有幫助。

  打鼾

  問題所在:英國睡眠呼吸暫停綜合征協(xié)會(huì)表示,經(jīng)常打鼾的人,得高血壓、心臟病、中風(fēng)、糖尿病和高膽固酵的幾率,比偶爾打鼾的人高出5倍。

  不過,打鼾的人平均要拖18年才會(huì)去看醫(yī)師。如果不治療,打鼾可能惡化為睡眠呼吸暫停綜合征。

  診治方式:減重、戒煙、少喝酒才是好的治本之道。

  眉毛脫落

  問題所在:眉毛禿了這個(gè)小癥狀,幫我診斷出了甲狀腺功能減退癥。該病代表甲狀腺活力欠佳,人體各種系統(tǒng)的運(yùn)行因此減緩,使得患心臟病、青光眼、癡呆癥的危險(xiǎn)大增。

不良習(xí)慣 生活小常識(shí) 癌變 
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