4、耳垂折痕VS心臟病

　　多項(xiàng)研究顯示，一個(gè)或兩個(gè)耳垂上出現(xiàn)線狀皺紋可能預(yù)示著未來將遭遇“心血管事件”，例如心臟病發(fā)作、心臟搭橋手術(shù)或者心臟死亡。根據(jù)《美國醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)研究，一個(gè)耳垂上出現(xiàn)折痕，患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)提高33%，兩個(gè)都有將提高77%，即使將其它已知因素考慮在內(nèi)也是如此。雖然并不十分確定，但專家們懷疑缺少彈力纖維可能導(dǎo)致折痕出現(xiàn)以及動脈硬化。

　　5、寬而圓的臉VS睡眠呼吸暫停

　　更加飽滿的臉意味著你更有可能在睡覺期間出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，這種情況是由睡眠期間口腔后部的呼吸道變窄甚至堵塞所致。這些人可能在一夜間停止幾百次呼吸，時(shí)間分別從幾秒到2分鐘不等，但是他們會很快醒來。存在這種情況的人可能會抱怨白天非常疲勞。

　　6、脖子粗VS脂肪

　　近期多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，頸圍(脖子周長)與身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)一樣，也能反映健康問題。美國波士頓大學(xué)研究顯示，頸圍是測量心血管危險(xiǎn)性的一大指標(biāo)。頸圍還與睡眠呼吸暫停直接相關(guān)。專家表示，即使體重正常，也要時(shí)刻關(guān)注自己的頸圍，如果感覺項(xiàng)鏈變短了，或是襯衫領(lǐng)子變緊了，就應(yīng)該注意，除了要保證健康的飲食外，還要適度運(yùn)動，減少體內(nèi)脂肪，尤其是上半身的脂肪，平時(shí)可以扭腰、向前后左右點(diǎn)頭，活動脖子。

　　7、腰圍大于或等于臀圍VS肥胖癥

　　研究發(fā)現(xiàn)，一些人看起來不胖，或者體重沒有“超標(biāo)”，卻有啤酒肚，甚至腰比臀部粗，那么，他們心臟病死亡危險(xiǎn)比肥胖癥患者還大。這是因?yàn)楦共恐九c內(nèi)臟離得近，很容易轉(zhuǎn)移至肝臟，或隨著血流堆積在血管內(nèi)壁，導(dǎo)致血管疾病和糖尿病等。一般來說，男女腰圍分別不能超過40英寸或35英寸(約合100厘米或89厘米)，腰圍過粗的人應(yīng)該改善生活方式，每天鍛煉1小時(shí)，每周至少5天做中等強(qiáng)度的快走、慢跑等心肺活動。

　　8、臂長較短VS晚年老年癡呆風(fēng)

　　你是否因?yàn)槭直鄄婚L很難接觸到碗柜的頂部?根據(jù)《神經(jīng)學(xué)》雜志刊登的2008年進(jìn)行的一項(xiàng)研究，臂展小的女性患阿爾茨海默氏病的幾率是擁有更長臂女性的1.5倍。伸開手臂與地板平行，從左手指尖到右手指尖的長度就是臂展，不到60英寸(約合1.52米)被視為短臂展人群。塔夫斯大學(xué)的研究人員表示，在重要發(fā)育期出現(xiàn)的營養(yǎng)不良以及其它虧損可能與臂長較小有關(guān)，較短的手臂可能預(yù)示著一個(gè)人在晚年時(shí)認(rèn)知能力下降。

　　9、屁股大VS 骨質(zhì)疏松癥

　　臀部大的人更容易發(fā)胖，即使減肥也很容易反彈。臀部大的女性骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率更高。美國加州大學(xué)戴維斯分校一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，臀部脂肪會增加高血壓、心臟病和糖尿病危險(xiǎn)。專家建議，臀部大的人要時(shí)刻注意脂肪的攝入量，嚴(yán)格控制體重，少坐，沒事時(shí)多站起身活動一下身體。

　　10、身材高大VS乳腺癌

　　與一名高5英尺4英寸的婦女相比，一名身高為5英尺6英寸的婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比前者高7%。一般認(rèn)為，這是因?yàn)檩^高的婦女往往更早進(jìn)入青春期，而且對較高的婦女來說，性和與癌癥有關(guān)的生長激素也有影響。身材高的婦女可能與胰腺癌、絕經(jīng)前的乳腺癌和卵巢癌有關(guān)。

　　11、胸越大VS糖尿病

　　胸部越大，患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)越高。根據(jù)《加拿大醫(yī)學(xué)協(xié)會期刊》刊登的一項(xiàng)為期10年的研究，D罩杯以上女性在20歲患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)是A罩杯以下女性的1.5倍，即使在研究人員將肥胖、飲食習(xí)慣、吸煙、家族史等因素考慮在內(nèi)也是如此。研究人員表示，女性胸部中的脂肪組織可能對激素較為敏感，同時(shí)影響胰島素的抵抗力。

　　結(jié)語：通過上文的理解我們能夠知道，原來在我們的身體中還隱藏著一些健康秘密哦，不知道你在平時(shí)的生活中有沒有發(fā)現(xiàn)呢?是否現(xiàn)在已經(jīng)了解了應(yīng)該怎樣去對自己的身體進(jìn)行很好的調(diào)節(jié)了呢?為了能夠擁有健康身體，在以后的生活中一定要加強(qiáng)身體鍛煉哦。