功能鍛煉的具體護(hù)理工作內(nèi)容，可有以下幾方面

　　1、用絲線作周圍固定，方法簡(jiǎn)單且可用于粉碎性骨折

　　術(shù)后長(zhǎng)腿石膏托固定患肢于伸膝位，約3～4周開始練習(xí)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，但負(fù)重要到骨折愈合以后。督促指導(dǎo)病人及時(shí)練習(xí)，并按著要求進(jìn)行。

　　2、及早開始鍛煉股四頭肌

　　如股四頭肌萎縮無(wú)力，則不能伸直膝關(guān)節(jié)，也就不能站立。主要是肌肉等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng)，教會(huì)病人收縮方法，隨時(shí)活動(dòng)。要求每小時(shí)作100次，為起床行走準(zhǔn)備條件

　　3、髕骨被動(dòng)活動(dòng)

　　如病情允許，在晨晚間護(hù)理時(shí)，可將髕骨向左右兩側(cè)推動(dòng)幾次，隨時(shí)走到病床旁談話時(shí)也推動(dòng)幾下，以防止髕骨的關(guān)節(jié)面粘連。囑告病人坐起時(shí)，自己也要隨時(shí)推動(dòng)。

　　保守療法：將患肢置于長(zhǎng)腿石膏托上，固定于伸膝位3～4周。去除外固定后，即開始逐步練習(xí)膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)。對(duì)于無(wú)移位或移位輕微的骨折，可以使用單純的外固定。外固定方法多用石膏固定。

　　髕骨骨折吃什么好?髕骨骨折食療保健

　　飲食護(hù)理要點(diǎn)

　　髕骨骨折患者對(duì)于日常的飲食一定要多加的注意了，那么髕骨骨折患者在日常的飲食要注意哪些呢?下面小編就為大家介紹一下髕骨骨折的飲食護(hù)理要點(diǎn)。

　　營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝人，忌生冷、酸辣、油膩及發(fā)物，預(yù)防便秘。

　　1、氣滯血瘀，宜食理氣活血之品，如蔬菜、水果、蛋類、豆制品、瘦肉等。

　　食療方：紅棗桂圓湯(紅棗、龍眼肉)。

　　2、氣血不和，筋脈瘀阻　宜食補(bǔ)益氣血之品，如牛奶、雞蛋、紅棗、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。

　　食療方：蓮子紅棗粥(蓮子、紅棗、粳米)。

　　3、肝腎虧虛，宜食補(bǔ)肝腎之品，如構(gòu)杞子、山藥、蘑菇、雞湯等。

　　食療方：黃芪燉雞湯(黃芪、母雞)。

　　結(jié)語(yǔ)：一個(gè)健康的身體才是重要的，所以大家在平時(shí)要多加的注意身體的健康，尤其是髕骨骨折患者在日常的生活中更要多加的關(guān)心自身的健康，對(duì)于身體的關(guān)節(jié)一定要多加的注意了，一個(gè)健康的身體才是重要的。