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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、性腺疾病等疾病的診治。
向 Ta 提問
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血糖高的人可以吃什么水果
糖尿病患者在三大營養(yǎng)物質中，碳水化合物是能量的主要來源，在體內釋放能量較快，供能也較快，也是神經(jīng)系統(tǒng)和心肌，以及骨骼肌活動時的主要原料。 充足的碳水化合物，可以減少體內脂肪和蛋白質分解，從而預防糖尿病酮癥的發(fā)生。鼓勵食用的碳水化合物，主要來源于水果蔬菜谷類以及低脂奶等等。 在糖尿病患者膳食的建議中，鼓勵患者多攝入富含膳食纖維的食物，豐富的膳食纖維能夠減少胃腸道糖的吸收，使餐后血糖水平降低，并且具有降低膽固醇的作用。 所以為提高食物中膳食纖維的含量，鼓勵多食新鮮的綠葉蔬菜、一定數(shù)量的水果，其中一定數(shù)量的水果是指低糖分的水果，在血糖控制較好的情況下，每天100-200克，比如獼猴桃、無花果等膳食纖維的含量較多，鼓勵多吃整果，少喝果汁。 水果中的纖維主要在果皮和果肉中，加工成果汁時骨皮和果肉已經(jīng)被去掉，所以不鼓勵患者喝果汁。另外，在選擇水果時還要注意看一下水果中纖維素的含量，比如椰子中，每100克含有4.7克的纖維量，比較大的干棗每100克含有9.5克的纖維，無花果每100克含有3.0克的纖維，獼猴桃每100克含有2.6的纖維等等，總之選擇水果要選擇恰當時間（兩餐中間或睡前）、適當?shù)牧?，以高膳食纖維的水果為主。
2024-01-17 14:25:57 -
高血糖吃什么
在食物方面，高血糖患者可以吃燕麥、紫菜、魔芋等食物；在藥物方面，患者可以吃磺脲類藥物、噻唑烷二酮類藥物。 一、食物 1.燕麥燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸等物質都比較豐富，營養(yǎng)和醫(yī)療保健價值很高。血糖高的患者需要嚴格控制淀粉攝取量，但同時又應保證其他營養(yǎng)成分的吸收，而燕麥具有高營養(yǎng)、高熱量、低淀粉、低糖的特點，可以滿足患者的飲食需求。 2.紫菜紫菜含有紫菜多糖，可以降低空腹血糖。所以血糖高的患者可以在飯前食用紫菜，能夠降低血糖。 3.魔芋魔芋是一種低熱能、高纖維素的食物，分子量大，在腸道內排泄緩慢，能延緩身體對葡萄糖的吸收。血糖高的患者食用魔芋可有效預防餐后血糖升高。 二、藥物 1.磺脲類藥物一般常見的藥物有格列本脲、格列吡嗪、格列美脲等。該類型藥物可以起到增加胰島素水平的作用，它的機制是刺激胰島β細胞分泌胰島素，從而起到降低血糖的作用。 2.噻唑烷二酮類藥物常見的有羅格列酮、吡格列酮等藥物。這類藥物可以增加胰島素敏感性，增強胰島素的作用。一般在餐后服用可以起到快速降低血糖的作用。 以上用藥均需在醫(yī)生指導下使用，避免自行用藥。
2024-01-17 14:25:56 -
血糖值20多 嚴重么
血糖值20多并不僅僅是嚴重，而是非常危險的狀況。正常血糖值在空腹時為3.9mmol/L-6.1mmol/L，餐后1-2小時血糖值在7.8mmol/L-11.1mmol/L之間。如果血糖值超過這個范圍，就被認為是糖尿病的狀況。血糖值20多意味著血糖值已經(jīng)遠遠超過正常范圍，這種高血糖狀態(tài)可能會引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒，這是一種危及生命的糖尿病急癥，需要緊急治療。糖尿病酮癥酸中毒的主要癥狀包括呼吸急促、口干、惡心、嘔吐、腹痛、頭痛、疲勞等，最嚴重的情況下會導致昏迷。糖尿病酮癥酸中毒主要發(fā)生在未經(jīng)治療的1型糖尿病患者和2型糖尿病患者尤其是肥胖的患者中。因為這些患者體內的胰島素分泌不足或失調，無法控制血糖水平，導致血糖不斷升高。 需要注意的是，如果血糖值超過了正常值，應該立即尋求醫(yī)療幫助進行治療。平時可以通過控制飲食、適當鍛煉、減輕體重、定期檢查血糖等方式預防和控制糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。同時，如果已經(jīng)被診斷為糖尿病患者，患者需要嚴格遵循醫(yī)生的治療和管理方案，定期檢查血糖、視網(wǎng)膜和腎臟功能等指標。
2024-01-17 14:25:53 -
空腹血糖6.7mmol/L能恢復正常嗎
空腹血糖6.7mmol/L有些偏高，但可以通過改變飲食、鍛煉及其他生活習慣等方式有效控制。通常，正常的空腹血糖值應該在3.9-6.1mmol/L之間，6.7mmol/L的血糖值略微偏高。如果沒有及時采取措施進行控制，這種情況可能會逐漸發(fā)展成糖尿病。因此，此時建議及早采取措施來穩(wěn)定血糖水平。 首先，改變飲食習慣對控制血糖很有幫助，像每天多吃些水果、蔬菜、全谷類和低脂肪的食物等，少食用高糖、高脂肪、高鹽的食品；其次，堅持適量的運動鍛煉有利于提高胰島素敏感度，控制血糖并減輕體重；最后，需要注意的是，不要過度的擔心、焦慮，保持良好的心態(tài)也對血糖的控制有一定的幫助。 綜上所述，空腹血糖6.7mmol/L通?？梢酝ㄟ^改變飲食等方式將其控制在正常范圍內。 需要注意的是，控制血糖不是一朝一夕的事情，也不能靠一次飲食改變或運動就解決問題?；颊咝枰獔猿稚罘绞礁淖?，遵醫(yī)囑服藥治療，定期檢查血糖、腎功能、眼底檢查等項目，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題，才能有效的預防和控制糖尿病。
2024-01-17 14:25:52 -
低血糖危險性大嗎
低血糖危險性較大。低血糖是指血糖濃度低于正常范圍，一般認為是血糖濃度低于3.9mmol/L。低血糖會導致大腦供能不足，引起頭暈、乏力、出汗、心悸、惡心等癥狀，嚴重者會出現(xiàn)抽搐、昏迷等危及生命的情況。低血糖常見原因有饑餓、過量運動、藥物治療等，對于糖尿病患者來說，低血糖是藥物治療的常見副作用之一。另外，長期高血糖狀態(tài)下，患者的神經(jīng)系統(tǒng)對血糖的調節(jié)能力降低，容易出現(xiàn)血糖波動，尤其是在藥物劑量調整不當、飲食不規(guī)律、感染等情況下容易發(fā)生低血糖。因此，低血糖危險性較大，需要引起足夠的重視。 需要注意的是，對于糖尿病患者來說，低血糖的預防和治療非常重要。在藥物治療時，應根據(jù)醫(yī)生的建議合理使用藥物，避免過量使用或者漏服藥物。在飲食方面，應保證每日三餐規(guī)律，避免饑餓和暴飲暴食。同時，應定期監(jiān)測血糖水平，及時調整藥物劑量，避免低血糖的發(fā)生。若出現(xiàn)低血糖癥狀，應及時補充碳水化合物，如糖水、果汁等，以提高血糖水平。如癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)。
2024-01-17 14:25:50
