高血糖吃什么問
高血糖吃什么
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張穎輝副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
在食物方面,高血糖患者可以吃燕麥、紫菜、魔芋等食物;在藥物方面,患者可以吃磺脲類藥物、噻唑烷二酮類藥物。
一、食物
1.燕麥燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸等物質(zhì)都比較豐富,營養(yǎng)和醫(yī)療保健價(jià)值很高。血糖高的患者需要嚴(yán)格控制淀粉攝取量,但同時(shí)又應(yīng)保證其他營養(yǎng)成分的吸收,而燕麥具有高營養(yǎng)、高熱量、低淀粉、低糖的特點(diǎn),可以滿足患者的飲食需求。
2.紫菜紫菜含有紫菜多糖,可以降低空腹血糖。所以血糖高的患者可以在飯前食用紫菜,能夠降低血糖。
3.魔芋魔芋是一種低熱能、高纖維素的食物,分子量大,在腸道內(nèi)排泄緩慢,能延緩身體對(duì)葡萄糖的吸收。血糖高的患者食用魔芋可有效預(yù)防餐后血糖升高。
二、藥物
1.磺脲類藥物一般常見的藥物有格列本脲、格列吡嗪、格列美脲等。該類型藥物可以起到增加胰島素水平的作用,它的機(jī)制是刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素,從而起到降低血糖的作用。
2.噻唑烷二酮類藥物常見的有羅格列酮、吡格列酮等藥物。這類藥物可以增加胰島素敏感性,增強(qiáng)胰島素的作用。一般在餐后服用可以起到快速降低血糖的作用。
以上用藥均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行用藥。
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