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左慶瑤副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng):糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病、甲狀旁腺疾病、痛風(fēng)的診治; 糖尿病圍手術(shù)期血糖管理;動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)和胰島素泵治療。
向 Ta 提問(wèn)
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Q 糖尿病人能吃麥芽糖醇嗎A 糖尿病人能吃麥芽糖醇,但需適量。 麥芽糖醇的血糖生成指數(shù)較低,其在體內(nèi)的吸收和代謝較為緩慢,通常不會(huì)引起血糖的急劇升高,這對(duì)于糖尿病人控制血糖有一定的益處。雖然麥芽糖醇不是葡萄糖,對(duì)血糖影響相對(duì)較小,但如果大量食用,仍然可能會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生一定的影響。所以糖尿病人可以吃,但要控制好攝入量,避免因食用過(guò)多而導(dǎo)致血糖波動(dòng)。不同的糖尿病人對(duì)麥芽糖醇的耐受性可能不同。有些病人可能對(duì)其較為敏感,即使少量食用也可能出現(xiàn)血糖升高的情況。所以,糖尿病人在食用麥芽糖醇后應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖變化,以便根據(jù)自身情況調(diào)整食用量或避免食用。2024-12-14 23:09:29 -
Q 飯前血糖比飯后血糖高嗎A 通常情況下,飯后血糖比飯前血糖高。 血糖值反映了食物攝入后體內(nèi)糖分的吸收和利用情況。飯前血糖通常指的是空腹血糖,是指在沒(méi)有進(jìn)食的情況下血液中的葡萄糖濃度。正常成人的空腹血糖范圍是3.9至6.1mmol/L。而飯后血糖是指餐后兩小時(shí)內(nèi)的血糖水平,此階段由于食物中的碳水化合物被消化吸收,血糖水平會(huì)暫時(shí)升高。正常情況下,飯后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。飯前血糖升高可能是由于高糖飲食、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等因素導(dǎo)致。而飯后血糖升高則更常見(jiàn)于糖尿病患者,因?yàn)樗麄兊囊葝u素分泌或作用受損,無(wú)法有效調(diào)節(jié)血糖水平。2024-12-14 23:09:28 -
Q 血糖高吃豆腐行嗎A 血糖高患者可以吃豆腐。 豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持,且其升糖指數(shù)較低,進(jìn)食后不會(huì)引起血糖快速上升,對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)較為友好。對(duì)血糖影響較小。相比很多其他食物,豆腐中的碳水化合物含量不高,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為糖分的量有限,不會(huì)給血糖控制帶來(lái)較大負(fù)擔(dān)。豆腐可以在一定程度上增加飽腹感,這樣有利于減少其他可能導(dǎo)致血糖升高食物的攝入,利于血糖的穩(wěn)定。豆腐可以通過(guò)多種方式烹飪,如涼拌、燉煮等,能滿足不同口味需求,為血糖高的人提供更多飲食選擇。但要注意烹飪時(shí)盡量避免添加過(guò)多糖分或油脂,以免影響血糖控制。2024-12-14 23:09:28 -
Q 血糖高會(huì)頭痛嗎A 血糖高可能會(huì)引起頭痛。 當(dāng)血糖迅速升高或降低時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的滲透壓發(fā)生變化,引起腦細(xì)胞內(nèi)、外的水平衡改變,從而誘發(fā)頭痛。這種情況下的頭痛可能較為明顯。高血糖患者常容易合并高血壓,血壓升高會(huì)對(duì)血管造成壓力,引起頭部血管的舒縮功能異常,進(jìn)而導(dǎo)致頭痛的出現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)間血糖高可能會(huì)引發(fā)神經(jīng)病變,包括自主神經(jīng)病變等。這可能會(huì)影響到頭部血管的正常調(diào)節(jié)功能,容易引發(fā)頭痛,且這種頭痛可能呈持續(xù)性或間歇性發(fā)作。血糖高常伴隨著代謝紊亂,可能會(huì)使身體產(chǎn)生一系列不適,包括頭痛。同時(shí),代謝紊亂也可能影響大腦的正常功能和血液循環(huán)。2024-12-14 23:09:28 -
Q 血脂濃稠吃什么食物好A 對(duì)于血脂濃稠的患者,日常飲食的選擇至關(guān)重要。推薦攝入低膽固醇、低脂肪以及高膳食纖維的食物,有利于改善血脂狀況。 1.低膽固醇食物 當(dāng)膽固醇過(guò)高時(shí),它可能在血液中堆積,從而導(dǎo)致血液粘稠度上升。為了降低膽固醇,可以選擇食用西紅柿、鮮蘑菇、苦瓜等低膽固醇食物。 2.低脂肪食物 過(guò)多的脂肪攝入可能會(huì)影響脂蛋白的合成和代謝,進(jìn)而引發(fā)血脂濃稠。所以,建議食用雞蛋白、芹菜、梨等低脂肪食物,以控制脂肪的攝入。 3.高膳食纖維食物 增加膳食纖維的攝入有利于改善血脂狀況。燕麥、紅薯、毛豆、蘋(píng)果等食物都是高膳食纖維的良好來(lái)源。2024-12-14 23:09:28